Moja poslednja velika depresija | BA.Superenlightme.com

Moja poslednja velika depresija

Moja poslednja velika depresija

Prije pet godina danas je bio zadnji put svjetla su se ugasila. To je bio dan sam pogodio dna crne rupe. 25. Travnja 2006. Godine sam u padu za neko vrijeme, ali taj dan sam otišao u slobodnom padu.

Ustao sam to jutro i otišao u spin klase u teretani. Trebalo mi je nešto da me bolje. Pošto sam dobio čist i trijezan šest godina ranije, više nisam mogao sebe liječiti sa bocom chardonnay ili zajednički. Umjesto toga, koristio sam endorfina.

Dobio sam na biciklu u 6 sati. I teško pedalirao. Moje usne mlada kao konj izdisanja teško. Znoj kapao iz mog nosa i pjene formirana u uglovima usta. Ništa. Brže. Teže. Brže. Teže. Ništa. No endorfina. Noge wobbled kad sam sišao s bicikla. No endorfina. Bez žurbe. No ništa.

Otišao sam kući, istuširao, promijenjen i dobili spreman za rad. Hodao sam kroz predvorje novina u kojoj radim i osjećao potpuno isključen iz mog tela. Bilo je to kao da sam gledao sebe. Sjedio sam za stolom i to je kada se svjetla ugasila. Ne sjećam se da sam plakala, ali sam otišao. Game over. Sayanara. Svetla.

Ljudi su se pitali gdje sam bio. Je zazvonio telefon, ali ja to nisam odgovorio. Poslao sam moj urednik teksta. Ne sjećam se kako je rekao, nešto u smislu: "Ne mogu raditi. Ne mogu govoriti. Ne znam kada ću se vratiti."

Uglavnom sam se osećao katatoničan. Bilo je to kao da sam utrnuo na bol. Nisam mogao da se fokusira. Zurio sam. Na kraju, pozvao sam prijatelja koji je patio cijeli život sa bipolarnim poremećajem I. Užasni brzu vožnju biciklom. Ne sjećam se puno razgovora - gdje ti je kćer? Da li razmišljate o ubijanju sebe? Potrebno je da ide u bolnicu?

Umjesto toga, na kraju sam u kancelariji medicinska sestra praktičar. Ne sjećam se kako sam došao tamo - Mora da sam prešao. Kasnije sam saznao da su ona i moji prijatelji su bili kosu žabe od mene stavlja u bolnici. To je bio jedan od najgorih dana u mom životu, sve do tamo sa dana su mi roditelji umrli.

Osjetio sam se tako sramota i slab i ravnodušni i nade i zanijemio. Prestao sam jesti. Nisam mogao spavati. Bilo je potrebno dva mjeseca odmora, terapije, stambene tretman i više odmora prije nego što sam bio dovoljno dobro da se vrati na posao. Više ništa nije bilo isto.

Posvetio sam svoj život nikada pada u još jednu veliku depresiju. To je kao da je moj život prije depresije, a sada postoji život nakon depresije. Ja sam temeljito inventar mog mentalnog zdravlja i jasno vidio sam pretrpjela nekoliko velikih depresija prije - svaki progresivno gore.

Šanse su da će patiti još jedan. Znam to. Dakle, ja sam uvijek na oprezu o tome koliko spavam, što jedem, ljudi ja biram da budem sa i koliko ja radim. Nisam uvijek dobar u tome, ali ja stalno pokušavam. Znam da moja depresija mogao me ubiti samo tako lako kao rak.

Ustao sam jutros nesvesni ovu godišnjicu. Otišao sam u teretanu, pas park, a onda na moje medicinska sestra praktičar za moje 3 mjeseca pregled. Pričali smo, ona mi je dao neke kadulja savjet, koji je podsjetio da je na meni da prate - ili ne. Ona je obnovljena moje recepte, koji je zakazan smo još jedan sastanak i otišao.

To nije bilo sve do danas popodne da sam shvatila da sam sedeo u svojoj kancelariji pre tačno pet godina. Jedva da razgovaramo. Skinny. Hollow očiju. Stvarno ne žele da žive.

Pet godina, upravo tako.

Neverovatno.

Povezane vijesti


Post Depresija

Plakanje da sprečim depresiju

Post Depresija

1000 tela pronađenih na mestu nekadašnjeg ludičkog azila. Šta ćemo da uradimo o tome?

Post Depresija

Udaranje depresije: pronalaženje vere u vaš najgori košmar

Post Depresija

Šta me je naučilo 15 godina trezvitosti

Post Depresija

Javna politika mentalnog zdravlja: zdrav razum i nauka

Post Depresija

Nastava moje depresije da se lista nikada ne završava

Post Depresija

Moja trezvenost zavisi od lečenja alkoholizma i depresije

Post Depresija

Da li biste glasali za kandidata sa bipolarnim poremećajem?

Post Depresija

Mrzim bolest, a ne bolesnika

Post Depresija

Alkoholizam i depresija: dualno blagosloven

Post Depresija

Da li piloti pilota - i advokati - otkrivaju njihove mentalne bolesti?

Post Depresija

Akt o pristupačnoj zaštiti: olakšati pronalaženje usluga