20 pitanja da biste podigli svoju otpornost | BA.Superenlightme.com

20 pitanja da biste podigli svoju otpornost

20 pitanja da biste podigli svoju otpornost

Will nema pojma kako je završio u karijeri. U retrospektivi, on ima neke žali....

Jonathan stalno potiče pogrešne žene, a onda je potpuno šokirana i devastiran kada su raskinuli s njim.

Na prvi znak problema u svom pre-med program, Bella odlučila da nije stvoren za medicinu, i prebacio na drugu velike.

"Ne zanima me, kako god želite", je standardni odgovor, Sandy kad god neko pita šta ona voli.

Ako samo da će je znao da je njegova strast je pomaganje drugima, on nikada ne bi postao kompjuterski programer.

Ako samo Jonathan je znao da je zapravo vrlo atraktivna i pametan, on bi odabrati različite žene do sada, i biti manje ranjiv u svom odnosa.

Ako samo Bella znao da njene sposobnosti u nauci daleko nadmašuju mala slabost ona ima u pamćenju anatomije, mogla su radili teže, unajmio tutor, i nastavio da postane torakalni hirurg joj je trebalo da bude.

load...

Ako samo Sandy je znao šta ona voli, ona ne bi živi u kući ne voli, udata za čoveka koga ne voli, osjećaju zarobljeni i depresivan.

Ako je samo da će, Jonathan, Bella i Sandy sami znali, da će biti manje oštećena izazovima s kojima se susreću. Oni bi napravio bolji izbor za sebe. Oni bi bili otporniji.

Jedan od najvažnijih kvaliteta za otpornost je samosvijest, ili drugim riječima, znajući ko si. Šta vam se dopada, šta se osjećate, vaše prednosti i slabosti. Vaše postavke, potrebe, želje i sklonosti. Sve pozitivne i negativne strane, talente i mane, kada se sve održava u svoj um zajedno, dodati do potpunog i realan, gut-održanoj osjećaj ko si. To samospoznaje vam daje snagu i otpornost, vodiči i obavještava vas, i dobiva vas kroz izazove, propuste i greške.

load...

Na žalost, veliki segment populacije nedostaje ovaj nivo znanja o sebi. Veliki dio populacije se bori kroz život zbunjuje zašto rade stvari, kako se osjećaju, a ono što oni žele. Daju se na težnje čim stignu na prepreku, napraviti pogrešan izbor za sebe, a na kraju se radi ono što svi drugi želi.

Kako su ti mase ljudi da na ovaj način? Zašto ne znaju sami? Jer, kao djeca, kada su razmatrali njihovog oca ili očima majke, nisu vidjeli svoju pravu sebe ogleda tamo.

Njihovi roditelji nisu gledali na sve, ili su bili vide samo ono što žele da vide, ili vidio iskrivljenu sliku o tome ko je zapravo njihovo dijete. Dakle, sve te djece je odrastao bez emotivne pažnje i odgovora od svojih roditelja koji bi im puno rekao o sebi. Svi oni odrastao Childhood Emocionalno zanemarivanje (CEN).

Mogu Will, Bella, Jonathan i Sandy, kao odrasli, steknu samospoznaje koji moraju biti otporni? Odgovor je da. Ali oni će biti potrebno malo više pomoć i smjernice na putu.

Tako sam sastavio ovaj popis od 20 pitanja. Zapišite četiri odgovora za svaku od njih. Ako ne možete misliti o četiri na određenu stavku, preskočite ga i držati ga u vidu sve dok više odgovora palo na pamet. To može potrajati nekoliko dana ili nedelja za pretraživanje unutar sebe za svoj istine. Budite sigurni u čast proces i ne zapisati glib odgovore koji se ne osjećate ili ne mogu u potpunosti posjedovati. Svi vaši odgovori moraju biti realna i istinita.

20 pitanja za poboljšanje vašeg Resilience

List Četiri odgovori na svako pitanje:

  1. Stvari koje ljudi ne da da te ljuti
  2. Stvari u svom životu koje će te pronaći najnovije dosadan
  3. Životni događaji koji su pomogli da se definiše
  4. Stvari koje se bore sa najviše u vašem životu
  5. Riječi koje ste opisali u srednjoj školi
  6. Činjenica da sada opisati
  7. Stvari se osjećate strastveni o
  8. Ljudima koje volite i stalo najviše i zašto, za svaku
  9. Stvari koje morate imati u svom životu da bude sretan
  10. Ljudi vam se sviđa najmanje
  11. Stvari koje ljudi vole kod tebe
  12. Stvari koje su nesigurni
  13. Poslovi misliš da bi mogao dobro u i kao
  14. Poslovi ne želite ili ne bi dobro da u
  15. Sposobnosti ili osobine koje svakako morate
  16. Stvari koje zaista vjerujem u
  17. Stvari koje ste najviše plašite
  18. Kvalitetama želite o vama
  19. Stvari koje ste prirodno dobro
  20. Stvari koje ste prirodno loše

Will, Bella, Jonathan i Sandy, a svi vi koji ne mogu sami vidjeti, ovdje je moja poruka za vas:

No, tvoji roditelji nisu tražili. No, nisu te vidim. Ali to ne znači da se ne vrijedi vidjeti, ili da ste ne vrijedi znati. Ti si.

Vi zaslužujete da se zna, i voleo ko si ti ustvari. Zaslužuješ da pogledam u sebe i znaju, duboko u sebi, da je sve svoje kvalitete i borbe dodati do nešto stvarno i dobro.

Vi zaslužujete da se pogleda u ogledalo i znati da ste u potrazi na nekoga ko je jak, neko ko će napredovati, neko ko je simpatičan, neko koga voliš.

Da biste saznali više o tome kako Childhood Emocionalno zanemarivanje se događa, kako to ostavlja manje otporne, i kako da ozdravi od nje, pogledajte EmotionalNeglect.com ili knjigu, Running on Empty.

Foto Giuliamar Pixabay

load...

Povezane vijesti


Post Poremećaji u detinjstvu

3 najefikasnija načina da maksimizirate svoju sreću

Post Poremećaji u detinjstvu

Svakodnevna borba zloglasnih ljudi

Post Poremećaji u detinjstvu

Prepreka za 5 faza tuga: emocionalno zanemarivanje iz detinjstva

Post Poremećaji u detinjstvu

Tanka linija između sebičnih i jakih

Post Poremećaji u detinjstvu

Šta želiš da ti roditelji kažu?

Post Poremećaji u detinjstvu

5 razloga oproštaja ne funkcionišu

Post Poremećaji u detinjstvu

3 iznenađujuće stvari o kojima će biti srećno

Post Poremećaji u detinjstvu

Veliki dečaci ne plaču: emocionalno zanemareni čovek

Post Poremećaji u detinjstvu

Obeležavanje nekog sociopata: odgovori na vaša pitanja

Post Poremećaji u detinjstvu

Očevi se vezuju: pet savjeta za očeve na dan oca

Post Poremećaji u detinjstvu

Pet koraka za izgradnju granice za filtriranje kritike

Post Poremećaji u detinjstvu

Iznenađujući, skriveni uzrok depresije