Kreativnost i samo-istraživanje: pitanja i odgovori sa meera lee patel i poklon | BA.Superenlightme.com

Kreativnost i samo-istraživanje: pitanja i odgovori sa meera lee patel i poklon

Kreativnost i samo-istraživanje: pitanja i odgovori sa meera lee patel i poklon

Za mnoge (mnogo, mnogo) godina, pogledao sam van sebe za odgovore na vrlo važna pitanja. Nekako sam pretpostavio da drugi ljudi imali bolju ideju o tome šta mi je bilo potrebno i želio. Nisam proveo mnogo vremena pauziranja i provjera u sa sobom. Kada je u pitanju donošenje odluka, ja u suštini sprovedenih istraživanja da vidi ono što svi ostali su mislili - i prije nego što sam se zapravo konsultovati. (To, naravno, nije bio vrlo efikasan. Ja obično samo sve više i više zbunjen i mojim samopouzdanja uzeo pikiranje.)

"Svaki odgovor je u tebi", piše Brooklyn-based samouki umjetnik Meera Lee Patel Početak Gdje Vi ste: časopis za Self-istraživanje. Pišem nešto slično u svojoj kreativnosti knjigu. Zato što smo zaboraviti ponekad. Mi zaboravljamo da je naš glas je važan i moćan. Zaboravljamo da imamo krajnji recimo. Jedan zaboravljamo da slušamo sebe.

load...

Kreativnost nam može pomoći izoštriti svoje vještine slušanja. To je razlog zašto danas Delim moj intervju sa Patel, čija je nova knjiga poziva i osnažuje nas da steknu dublje razumijevanje onoga što se nalazi u našim srcima. Start Where You Are je ispunjen sa inspirativnim citatima i samo refleksije upite, koji uključuju pisanje, crtanje i popis odluka. Ispod, Patel govori o tome zašto je stvorila nju divnu knjigu, moć kreativnosti i ono što nadahnjuje njenim ličnim radom.

Plus, ja poklanja jedan primjerak knjige! Vidi dolje za detalje.

P: Šta vas je inspirisalo da napiše početka gde si?

A: Ja sam stvorio ovaj dnevnik kao način da ljudi bolje povezati sa sobom. Odrastao sam u ranim 90-ih, kada je internet bio tek počinju da skine i računala su počeli da se integriše u naš svakodnevni život. To je lako vidjeti ogromne razlike u tome kako sam provesti moje vrijeme (čitanje, istražujući na otvorenom, razmišljajući, pitajući se) i kako je vrijeme sada potrošeno da život vrti oko ekrana.

To je također postala vrlo jasno da je više ljudi odvratiti sebe, teže je za njih da slušaju sebe. Razmak između glave i srca raste veći, a prostor između često se uskomeša, anksioznost i ravnodušnost.

Start Where You Are uzima ljude za ruku i pomaže im da povrate osjećaj Self, izgradnja betonski temelj koji će im omogućiti da se krećete kroz život sa snagom, svrha i inspiracija.

P: Šta hoćeš čitaoci oduzeti iz knjige?

A: Ja bih čitaocima da steknu bolje inspiracije, motivacije i bolje razumijevanje o sebi. Od samog početka, nadam se da će čitaoci naučiti najvažnija lekcija za sve: da je svaki odgovor dolazi iznutra.

P: Zašto je stvaranje - bez obzira na to koliko je mala - ključ za naše mentalno zdravlje i da se kreće naše živote naprijed?

load...

A: Kada napravite - da li je pesma, crtanje, misao, ili veza - ste i stvaranje vlastite vrijednosti. Tražim u sebe i pitaju važna pitanja je teško, ali to je često najneugodniji pitanja koje nude pronicljiv odgovora - vrsta koje dovode do prihvatanja sebe i razumijevanja.

Kreativnost je proces, a svaki put kada kreirate, možete otkriti malo više od sebe. Introspekcije, kao i sve stvari, je praksa, a onaj koji jača samo kada pokušate svaki dan malo teže.

P: Vi imajte na umu da je važno da se započne kreativni projekt prije nego što čak i imati pojma šta radiš. Kažeš da je produktivan. Mislim da su mnogi od nas brinuti to je suprotno. Brinemo da gubimo vrijeme. Zašto je to toliko važno?

A: Stvaranje je čišćenje proces. Lako je ukazati fokus na završetku projekta - na ono što se stvara - a zaboravlja da je sam proces je često najvažniji dio svega.

Proces je gdje svi učenja odvija: To je kad otkrijete kako radite, gdje želite ići, i šta je to što je u tebi čeka da izađe. U redu je da počne u tami: Trust da saznanje neće naći na putu.

P: Šta lično inspiriše da stvori? Ono što nadahnjuje vaš rad?

A: Većina mog posla je pod uticajem zemlje, sve njegove flore i faune, kao i međusobne povezanosti između svih živih bića. I uživajte u istraživanju moje odnose s drugim ljudima, male trenutke u svakodnevnom životu i divna misterije u prirodi.

P: Koje su vaše omiljene kreativni resursa?

A: Uživam gledajući boja, dezena i minijaturne artwork ukorijenjena u Indiji. Ja sam u velikoj mjeri inspirisan moja kultura i oba kako sam povezan i isključen iz nje.

Ja sam također jako zanimaju knjiga za djecu i kako oni oblikuju mlade umove - nekoliko mojih apsolutni favoriti su Mali princ Antoine de Saint-Exupéry, The Gashlycrumb Tinies Edward Gorey i A rupa je da kopaju Maurice Sendak i Ruth Krauss.

load...

***

Dati!

Da uđe osvojiti kopiju Start gde ste, jednostavno odgovoriti na ovo pitanje u komentarima: "Ono što inspiriše?" Imate vremena do idućeg utorka, 17. Avgusta u 11:59 EST da ostavite komentar. Ovo je otvoren samo za čitaoce SAD (žao zbog toga). Sretno!

I ostanite u toku kasnije ove sedmice kada ću biti dijeljenje mojih omiljenih citata i traži iz Start gdje si.

Update: U nagradnoj igri je zatvoren. Pobjednik je Stacey A. Čestitam, Stacey! Hvala svima na promišljen komentare!

load...

Povezane vijesti


Post Poremećaji odraslih

Anksioznost, hipoteka i nesigurnost

Post Tvoje tijelo

Da li tražite samo-poboljšanje na sopstveni trošak?

Post Poremećaji ličnosti

Neuspeh je opcija: zašto ja odustajem od #nablopomo

Post Poremećaji ličnosti

Jednostavna strategija za oslobađanje bolnih misli i osećanja

Post Svakodnevne veze

Polifenoli (pronađeni u određenoj hrani) i njihov uticaj na mentalno zdravlje

Post Psihologija seksa

12 koraka kao terapeutski zadaci za seksualni oporavak pažnje Deficitarni oporavak: koraci 1, 2 i 3

Post Poremećaji ličnosti

Hakomi psihoterapijski put, dio 1: srednja škola protiv Hakomija

Post Svakodnevne veze

Pregled knjige: energija ljubavi: nevidljivi ključevi za ispunjenje partnerstva

Post Svakodnevne veze

Soulmates i bezuslovna ljubav

Post Poremećaji ličnosti

5 stvari koje narcisoid nikad ne radi

Post Svakodnevne veze

Kako postići svoje ciljeve koristeći vizuelizaciju vremenske linije

Post Roditeljstvo

Šta je emocionalno napuštanje?