3 prepreke komunikaciji | BA.Superenlightme.com

3 prepreke komunikaciji

3 prepreke komunikaciji

Jedna od najčešćih greška pravimo prilikom komunikacije je naš neuspjeh da se vlasništvo nad vlastitim izbora. Često čujem klijenti kažu, "oni su me osjećati ___" ili "Nisam imao izbora nego da viče natrag." To je apsurdno. Mi uvijek imamo izbor, ali jednostavno ne volim opcije.

Možemo izabrati da prebaci naše mentalne zupčanika i postaviti granice. Naime, mi imamo moć nad tim kako mi tumačimo druge izjave i kontrolu nad onim što izlazi iz usta. Možemo izabrati da odgovori, ne reaguje. Možemo izabrati da uhvatimo se o objasniti, braniti, rasprava, nagovoriti, nag ili antagonizovati, i odabrati da to ne učini. Ne možemo je odlučio da ne uzme drugi ponašanje osobno. Možemo izabrati da se ne raspravlja ili vikati kada drugi viču i kriviti nas.

Još jedna greška se javlja kada smo se izjasni našem slučaju da se branimo protiv nečije lažne optužbe. Naša greška je da se ove optužbe doslovno, osobno, i ozbiljno. Kada radimo, pravimo grešku izbora da se izjasni našem slučaju u imaginarnom sudu sa sudijom i žiri jedan. Izrađujemo grešku odbrane naše nevinosti da izbegnu da budu osuđeni kao kriv i zaslužuje kaznu. Na primjer, ako kažu neki, kaže, "Vi nikad ne slušaju mene" ili "Uvijek si mi krivi za to." Ako se uzme doslovno, te "uvijek" i "nikad" primjedbe možda neće biti pravi odraz naše činjeničnog iskustva. Često slušaoca odluči da brani od ovih lažnih optužbi. Dakle, oni nude dokaz: "Kako to misliš da nikad ne slušaš, rekli ste da pozove vodoinstalatera i jesam ovdje pogledati na telefonski račun ja ću ti pokazati..." Zovu svoje vještaka za postolje: "Ne uvijek krivim te, pitaj mog brata, on će vam reći." Međutim, to rijetko uzrokuje da druga osoba predomisli i naše molbe su zanemareni. Dakle, mi se kao da nisu uspeli da naš slučaj, što je samo dodatno usložnjava bol i eskalira i nesporazuma kao što smo uzvratiti sa našim krivi optužbe.

Isto se varam se događa kada čujemo riječ "treba". Na primjer, naša matična kaže: "Trebalo je da se na ovaj način učinio." Riječ "treba" implicira da oni znaju šta je najbolje i ako ne učinimo kako treba da imamo, onda smo krivi što nije u redu i treba da budu kažnjeni. Još jednom smo se našli u imaginarnom sudu, nudeći razloga, činjenica, i odbrana zašto ne bi trebalo da uradi kako se drugi osjećaju da bi trebali.

Konačna pogrešno izbor ljudi čine je izbor da koriste riječ "zašto". Kada postoji konfuzija, ljudi često pitaju "zašto" je neko napravio izbore jesu. Kao da objašnjenje informacija izazvati ih da odjednom složiti sa nečijim "izbora. Na primjer, ako je neko plaši paukova vrište i protest za pomoć. A ako mi ne smeta pauci, možemo zgrabi tkivo, da ubijam i pitati zašto se plašiš? To je samo pauk. "Oni mogu dati dugu listu razloga zašto misle da pauci su zastrašujuće, a mi još uvijek izabrati da se ne slažem. Greška je u tome da je odgovor na pitanje" zašto "ohrabruje zvučnika braniti i opravdati zašto misle i osjećati ono što oni rade. Ne razlikuje onda dijete koje pita: "Zašto je nebo plavo?", a mi odgovoriti "zbog okeana." Dakle, dijete pita: "Zašto je okean plavo?", a mi odgovoriti "zbog algi. "Ovo se nastavlja:" Zašto postoji alge ?. Zbog planktona... Zašto postoji planktona. Samo zato što je! "Na kraju ciklusa da moraju braniti svaki odgovor, samo da se pitanje" zašto ", opet dovodi do frustracija, jer je odgovor nikada nije dovoljno dobar da zadovolji ispitivača.

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Ako vam je narcisoid nije dao, nemate ga

Post Poremećaji ličnosti

Koledž u koledžima ima više potreba za mentalnim zdravljem

Post Poremećaji ličnosti

Narcisoid o narcizizmu: unutrašnjost

Post Poremećaji ličnosti

Samokritičko razmišljanje i koncentracija

Post Poremećaji ličnosti

Kako možete prevazići invazivne misli

Post Poremećaji ličnosti

Depresija: da li potisnjavate svoj bes?

Post Poremećaji ličnosti

Ko je kriv: to je stvar perspektive

Post Poremećaji ličnosti

Kada tražiti savetovanje parova?

Post Poremećaji ličnosti

Praktične strategije za jačanje vaše volje: 1. dio

Post Poremećaji ličnosti

Glasno u kući moje: intervju sa autora Stacy pershall

Post Poremećaji ličnosti

Da li ste defanzivni?

Post Poremećaji ličnosti

Otrovne mame: poricanje zadržava volan i okrete se na njemu