6 znak da je vaš odnos toksičan | BA.Superenlightme.com

6 znak da je vaš odnos toksičan

6 znak da je vaš odnos toksičan

To je u prirodi stvari da su odnosi vremenom promijeniti; ljudi u njima promijeniti i tako se dinamičan. Ponekad, to je dobra stvar-poznanik postaje prijatelj, prijatelj postaje prisan, ili ljubav postaje iznijansiranije kroz međusobnu iskustvo.

Ponekad, međutim, promjena nije dobra stvar. To je kontradiktorno, ali možda imamo probleme u prepoznavanju kako loše stvari su se, pogotovo ako je naš interni radni modeli veze, naučila u djetinjstvu, ne uključuje razumijevanje onoga što zdrav, siguran na bazi odnosa izgledati.

Nevoljeno kćeri su mnogo češće nego druge ljude da prihvate Downshift u ponašanju kao i obično. Ipak, može se dogoditi svakome. Silazni slajd može biti sporo, a možemo previdjeti to na prvi i na kraju postaju slepi za to-način na koji se toliko navikli da vidim hrpu cipela i čizama do vrata koja više ne prepoznaju kao neuredna nered, ili kako privremeno mjesto staviš komad namještaja postaje konačno odredište. Nesreća može postati svakodnevni pratilac.

load...

Ako bilo koji od ovih obrazaca-ili sve od njih-pokazuju se sa pravilnost u bilo koji od vaših odnosa, to je vrijeme da obrati pažnju.

1.It je uvijek isti stari

Odnos je u glibu i zaglavi u istom ponavljaju argumente i neslaganja, pokrivajući isto tlo iznova i iznova. Oslonac može biti niskom nivou u odnosu-izdaja, nevjera, ili nešto drugo-major ili vruće pitanje, kao što su potrošnja, ko donosi odluke, disciplinovanja djece, ili bilo šta drugo. U prijateljstvo, možda bi bilo potrebe da se uvijek biti centar-fazi ili onaj glavni. U porodičnom okruženju, možda će vam biti ponavljajući 20-godišnji argumente. Bez obzira na to gdje početi vas dvoje, vi se uvijek rado vraćati na to. Tu je depresivan neminovnost sa svojim naporima u diskusije.

2. Osobni kritika obiluje

Kada stvari krenu loše, stvari pokvari, ili život ne ide po planu, vaš partner uvijek mora da ima neko biti odgovoran i mnogo vremena, da je neko vas, bez obzira na to koliko Twisted logiku i narativni dobiti da to stane. Ako je osoba koju ste povezani sa-da li je to rođak, prijatelj, ljubavnik, ili bračni drug-je u naviku da vaš trebao lik mane u centru pažnje svaki put kad je malo neprijatnosti ili neslaganje, slušajte. Pogotovo ako se miješa s prezirom

3. Uvek zavadi pa

Osoba koju ste uključeni u nije sadržaj samo željeznicom na vas, ali se osjeća prinuđen da koristi druge ljude kao glasnike-i ogovaranja i loše usta vam u tom procesu. On ili ona voli imati publiku kada emitovanja pritužbe i misli Skupljaju se je više timski sport nego da jedan-na-jedan. Fancy naziv za to je triangulacije i to je vrlo manipulativno ponašanje, bilo da dolazi od jednog člana porodice, vaš supružnik, ili neko u krugu prijatelja. To bi mogao biti tvoj muž koristeći svoju sestru kao golub pismonoša ili tvoja majka šalje bratu da dostavi njenu poruku. Nepotrebno je reći da je ovo ponašanje stvara puno drame, posebno kada je zauzet dobivanje hor ljudi da vam smanjiti na veličinu, ili kada on ili ona odbija direktna komunikacija, odlučuju za glasnika umjesto svojim trebalo prijatelja ili partnera.

load...

4. Vaša nesigurnost se igrao

Ljudi koji nam najbolje prijatelje i bliskih-tako znamo naše meke spotova i gdje smo najranjiviji i nevolji. Jedan od znakova stvarno toksičnih odnos je netko blizak koristi to znanje kao moć čip ili batina. Budući da se da se osjećaju kao da je sve tvoja krivica (vidi # 2) je dio toga, ali neko može uraditi samo da te i napredak odnosa kontrolirati, znajući da su ljudi koji osjećaju sigurni o sebi, nije vjerojatno da će napustiti. Odbacujući svoja osećanja, kažeš da si preosjetljiva ili tanke kože, ili marginalizacije svojim riječima i djelima su crvene zastave da si se igra na ovaj način. Isključiti iz igre umjesto toga.

5. Vezu koju se smanjuje

Opet, čini kontradiktorno, ali ne može stvarno shvatiti stepen u kojem ste se smanjena, posebno ako je odnos traje već godinama. Ponekad, toksične veze odražava naše najviše negativnih misli o sebi-da smo ništa posebno, da nismo voljeni ili dostojni ljubavi-toliko da nismo stvarno svjesni činjenice da neko blizak jača te misli. Možemo lako postati oguglao na ponavljaju manjih omalavažavanje, pa čak i one glavne. Ali, kada smo počeli gledati, zapravo početi da se vidi. Početi tražiti odmah.

6. Inercija (i straha) držati na mjestu

Suviše često, ne zapitati zašto smo još uvijek u odnosu; to je pustiti, avaj, to nas plaši mnogo više od troškova visi u. Ne možemo zahvaliti evoluciju za način na koji naš nade hrani se čudan trenutak relativnog radosti (to se zove isprekidano pojačanje) i za ljudsku sklonost da više brinu o mogućim gubicima od mogućih dobitaka. Ali kada ste postavili sebi isto pitanje si izbjegavanje-Zašto sam ovdje? u daljem tekstu: dobre su šanse da ćete početi da vide obrise natpis na zidu.

Prepoznajući načine na koje poznato da ste vi i vaša sreća taoca drži je važan prvi korak.

Fotografija John Canelis. Autorsko pravo besplatno. Unsplash.com

load...

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Granični poremećaj ličnosti - pažljivo prihvatanje kritike

Post Poremećaji odraslih

Loše loše navike: intervju sa dan goleman i tara bennett-goleman

Post Svakodnevne veze

20 situacija u kojima muškarac teži da gasi ženu (da bi je smatrala da je luda)

Post Poremećaji odraslih

Snaga enneagrama: intervju sa dr. David Daniels

Post Svakodnevne veze

Otmica Elizabeth pamet - šta su šanse?

Post Psihologija seksa

Oporavak od cybersexa Pažnja Deficit Disorder: treći deo - saveti o korišćenju graničnih planova cybersexa

Post Svakodnevne veze

Da li ovaj čovek ima filofobiju ili strah da se zaljubi?

Post Poremećaji ličnosti

6 znak da je vaš odnos toksičan

Post Poremećaji ličnosti

Neradjeni prenos - osam načina da znate da ste zaljubljeni u svog terapeuta

Post Poremećaji ličnosti

Nizak nivo šećera u krvi i panični napadi: kako su oni povezani?

Post Više o tebi

Izgradnja asertivnosti u 4 koraka

Post Više o tebi

6 razloga zašto je dobro biti gubitnik