Bipolarna pažnja lekova | BA.Superenlightme.com

Bipolarna pažnja lekova

Bipolarna pažnja lekova

Život sa bipolarnim poremećajem često znači redovito uzimanje lijekova. To samo po sebi teška pilula. Pronalaženje pravog lijeka "koktel" često uključuje mjesec dana (ili više) putovanja suđenja i prilagođavanja. Ali kada ste pronašli pravo medicine i doze (e), uzimate lijekove svaki dan, kao što je propisano, vozi motore oporavak i održavanje raspoloženje. Nedostaje medicine ili uzimajući ga na divlje različito vrijeme svaki dan otežava lijek da radi svoj posao i za vas i vaš lekar da biste dobili jasnu sliku o tome šta radi, šta ne, i koji lijek može biti uzrok neželjenih nuspojava.

Suočavanja sa uzimanje lijekova dnevno i pamćenja da je potrebno svaki dan nije lako, posebno kada počinje novi lijek. Izgradnja nove rutinski u dan traje praksa. To je još teže ako uzimate lijekove više od jednom dnevno. Neki jednostavnih koraka može biti od velike pomoći u te drži na pravom putu sa svojim lijekovima, omogućavajući lijek da bude što efikasnije i smanjenje potencijalnih problema sa propustili doza.

load...

Ovi koraci početi u ordinaciji i pratite kući.

Prije nego što odete kod lekara

  • Razumiju imena i doze lekove.
  • Budite sigurni da razumijete bilo titracije ili voštanice - tačno kako i kada treba povećati ili smanjiti doze lijeka.
  • Budite jasni o vremenu za lijekove - kada uzeti i koliko dugo čekati između doza.
  • Pitati o posebna uputstva:
    • Trebam li uzeti sa hranom ili na prazan želudac?
    • Je li to u redu da se sa aparat za kavu / čaj?
    • Je li u redu za mene da pijem alkohol sa ovim med? Ako da, koliko je u redu?
    • Šta ako mi treba lek za prehladu ili za ublažavanje bolova - su ovi u redu?
    • Da li treba da ne bi bilo dodaci ili preko pulta (OTC) lijekovi?
    • Da li postoje određene namirnice moram izbjeći?
  • Pitajte svog doc da ti dam pismenu list instrukcija sa ovim detalj ima puno pamti i više nego će biti na bocu medicine. Ona vam može dati više detalja na ovaj način, a imate nešto da vas podsjetim na ono što je rekla.
  • Pitajte svog doktora da stavi kontakt informacije o tom papiru. Znati kako doći do nje, ako imate pitanja ili brige o medicini.
  • Slikaj ovog lista upute u slučaju da ga izgubim. I / ili pitajte doc da vam e-poštu kopiju.

Kod kuce

  • Koristite lijekove okvir koji ste popuniti svake sedmice. Ovo prati lijekove i omogućava vam da znam da li ste propustili dozu.
  • load...
  • Koristite poseban lijek kutija za svaki doba dana - jutro kutiju i večernji kutija, na primjer.
  • Držite lijekove kutiju u blizini nešto radite svaki dan. Stavi ga pored aparat za kavu ili četkicu za zube, telefon, ili gdje punite telefon.
  • Koristiti telefon / kompjuter / tableta za postavljanje alarma da vas podsjetim.
  • Izmjenu svojeg telefona alarm oglasiti svake sedmice ili tako nešto; inače vaš mozak može da se naviknem na zvuk i ignorisati.
  • Go old-school i staviti ljepljive bilješke na vašem ogledalo u kupatilu, frižider vrata, aparat za kavu (mogu vam reći volim kafu?).
  • Obratite pažnju na backup lijek kutiju u svoj automobil, torbicu, ruksak ili aktovku.
  • Vrbuju prijatelja ili članova porodice da ti ili provjeriti da ste uzeli lijekove (pod pretpostavkom da lijek drugara koji su kompetentni bez ohol možete pronaći) podsjetiti.
  • Razmislite o korištenju lijek podsjetnik aplikaciju na telefonu. Neke aplikacije će vam tekst i neće zaustaviti texting dok ne priznali uzimanje lijeka. Neki mogu tekst i vi i vaše lijekove prijatelj (a).

Ne zaboravite da je ono što radi za nekog drugog možda neće raditi za vas. A možda ćete morati pokušati različite strategije za pronalaženje najbolje rješenje za vas. Razmišljajte o tome kao aktivan proces koji će se morati promijeniti i prilagoditi tokom vremena. Komuniciranje sa svojim doc je najvažnije, a ona može imati neke druge tehnike i savjete o lekovima sabranosti. Ako i dalje imate problema pamćenja uzeti svoj lijek, nemojte se bojati da neka vaše doc znati! Ona može odlučiti da promjene na njoj kraju - MER, doza, vrijeme - koji vam mogu pomoći. Ali, ona ne može napraviti te promjene, osim ako ona zna da se bore.

load...

Recite nam svoje savjete za lijekove sabranost!

load...

Povezane vijesti


Post Svakodnevna kreativnost

Kada vaš kreativni proces nije produktivan

Post Više o tebi

5 načina za zaustavljanje briga-šta ciklusa

Post Psihologija seksa

Znaš da si star kada

Post Roditeljstvo

Dječiji snovi: razumevanje najupečatljivijih snova i noćnih mora u detinjstvu

Post Svakodnevne veze

Pronalaženje novog značenja u životu nakon traume: tri smjernice

Post Roditeljstvo

Izbor izmedju psyd i phd psihologije

Post Svakodnevne veze

Koje su vaše snage i slabosti

Post Poremećaji ličnosti

I dalje ponekad gubim svoj osećaj za stvarnost

Post Svakodnevne veze

Preporučene knjige za odrasle djece alkoholičara

Post Roditeljstvo

Roditeljstvo kao tim kada živite razdvojeni

Post Roditeljstvo

Zašto ne biste podrivali roditeljstvo vašeg partnera

Post Više o tebi

Biti udata za osobu sa depresijom ili bipolarnim: 6 savjeta preživljavanja