Dbt: pregled | BA.Superenlightme.com

Dbt: pregled

Dbt: pregled

Da li se bore s eksplozivnim ljutnje, samo-destruktivno i impulsivno ponašanje, ovisnosti, i druge emocionalne probleme, kao što su depresija i anksioznost?

Da emocionalni i problemi u ponašanju dosljedno miješati sa svojim životom?

Dijalektički Behavior Therapy (DBT) je kognitivno-bihevioralna terapija za osobe sa dijagnozom Granični poremećaj ličnosti, kao i ljudi koji imaju emocije regulaciju problema i impuls problema kontrole. 

load...

DBT je razvijen od strane Marsha Linehana kao sveobuhvatna intervencija paket. U kontroliranim ispitivanjima ishod, DBT se pokazalo da je efikasna u smanjenju samopovređajno ponašanje i psihijatrijskih dana. Takođe je dokazano da biti od pomoći u smanjenju ljutnje i unapređenja socijalne prilagodbe. DBT pristup balansira naglaskom na promjene u ponašanju sa prijemom, suosjećanje, i validacije.

DBT tretman

Sveobuhvatne DBT usluge uključuju:

Vještina:

Tjedno ili dvosedmičnik grupe za ukupno 02-02 Januar - 2 sata tjedno. Pola grupe je posvećen predstavljanju nove vještine kako bi vas naučiti kako da bolje upravljati svojim emocijama. Ostatak se troši razmatra zadaću praksi za vještine trenutno se uči.

Grupa je visoko strukturiran sa dnevnog reda koje je postavila priručnik DBT razvio Marsha Linehan.

COACHING U KRIZI:

Obrazloženje je da ljudi često je potrebna pomoć u primjeni vještine ponašanja uče u grupi da probleme u svakodnevnom životu. Fokus ove interakcije je na primjeni vještine. Vremenom učestalost i trajanje krize intervencija će se smanjiti postanete efikasniji u upravljanju krizom. 

Rokovnik CARD ZAVRŠETAK

Dnevnik kartice se koriste kao signali problema koje je potrebno za praćenje i procjenu. Kartice se koriste kako bi se pomoglo u podsjećajući detalji okolnim stresno ponašanje i uči da organizujete i povrat događaje oko tih ponašanja.

load...

RASPRAVA timske sastanke

DBT pretpostavlja da efikasan tretman mora platiti koliko pažnju na ponašanje terapeuta i tretman provajdera kao što to čini za klijente. Prema ljudima s intenzivne emocije i visokim rizičnog ponašanja zahtijeva u toku konsultacije kako bi se osiguralo da se boravak postupanje u DBT terapeutski okvir.

Individualnu terapiju:

Individualne sesije terapije su obično jednom tjedno, 50 minuta, ponekad dva puta tjedno tijekom krize ili na početku terapije. Terapija je strukturiran oko određene ciljne ponašanja. Terapeut koristi analizu lanac će vam pomoći da dobijete bolje razumijevanje problema ponašanja i što dovodi do njih. Terapeut također koristi specifične strategije fokusirane na održavanje motivaciju i predanost poboljšanju ponašanja.

Fotografija: "redmuse_poet" dostupan pod Creative Commons pripisivanje, nekomercijalna licenca.

load...

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Erp terapija: dobar izbor za lečenje opsesivno-kompulzivnog poremećaja

Post Psihologija seksa

Kokain, seks i izvršna privilegija

Post Psihologija seksa

Drugi deo: hiperseksualni poremećaj - dijagnoza

Post Tvoje tijelo

Suočavanje sa glasnim unutrašnjim kritičarima

Post Depresija

Lekcije moje majke: vaša depresija nije vaša

Post Svakodnevna kreativnost

10 kreativnih uputstava za trenutnu dozu pozitivnosti

Post Svakodnevne veze

Erotizovana dominacija - emocionalno čišćenje, predatorsko ponašanje kao kulturne norme?

Post Poremećaji odraslih

Zašto empatija može biti dvostruki mač: jeffrey schwartz

Post Dobro zdravlje

Povratak na osnove: seksualni i selektivni inhibitori ponovnog uzimanja serotonina

Post Tvoje tijelo

Samopouzdanje u nedjelju: kako reći ne (kad ne možete reći ne)

Post Poremećaji odraslih

Da li je placebo efekat razlog za laž?

Post Depresija

Botox: novi antidepresiv?