Humor panika napada: moj panični napad ima napad panike | BA.Superenlightme.com

Humor panika napada: moj panični napad ima napad panike

Humor panika napada: moj panični napad ima napad panike

Prošle sedmice, pisao sam o tome kako određeni mentalni Quips i šale u vezi sa zdravljem ponekad može biti bolno. Komentari poput "da chill pilulu" pokrenuti gamu od bezazlenog do veoma uvredljive - u zavisnosti od toga ko se predaje fraza, koji prima, a kontekst komunikacije čina.

Dakle, da se suprotstavi sve to, ovo je moj omiljeni komad napad panike u vezi humor.

Danas je izbio sam na kikotanje kad sam ponovo gledao jedan od mojih omiljenih Saturday Night Live skice pod nazivom "grupne terapije". U sljedećem sceni, Penelope (a Peppy gal koji kompulzivno jedan-up svima sa smiješno priča, igra Kristen Wiig) ometa sjednici grupna terapija koju predvodi glumac i epizode domaćin Neil Patrick Harris.

load...

Neću upropastiti zabavu objašnjavajući scene dalje. Samo ga gledati prije nego što pročitate na!

(Ako je ispod video player ne radi za vas, pokušajte pristup video ovdje.)

Pukotine me svaki put.

Ali na ozbiljan komentar, mislim da je koncept "panike-Anić napad" Penelope je nas dovodi do velikog topljenja panika rađa panika. U skit, ona navodi da joj je "napad panike je napad panike" i, dok je doslovno besmislene (i toliko meta), komentar nosi nekoliko sjeme istine. Ako paniku u prodavnici, panici sam napad ne može imati napad panike - ali to svakako može pokrenuti drugi napad na jedan od dva načina.

Prvo, ako vi (kao i mnogi panika pate) imaju strah od same panike, a zatim da je imao nedavno napad panike može izazvati drugi uskoro slijediti. Na kraju krajeva, ako ste imali naizgled slučajan napad panike popodne, šta će reći da neće imati slučajni jedan večeras? Strah od ne zna kada će stići potpaliti paniku vatru.

Drugo, naša tijela prolaze kroz neke vrlo specifične fiziološke promjene kada smo zaglavili u agoniji panike. Naša srca povećava. Naša krvni pritisak može rasti. Naša nadbubrežne žlijezde baciti epinefrin u naš krvotok. Dobijamo klimav. Dobili smo gladni. Dobijamo muka.

A, čak i nakon akutnog dio napada je više, ostajemo fiziološki naturirana za određeni vremenski period. Ponekad mi je bolje sat vremena nakon što je napad panike. Drugi puta, ne opet dobro osjećati dok se ne sna puna noć. To ovisi o mnogo faktora, kao što je ozbiljnost prvog napada, moj ukupni nivo stresa, okruženje sam, i tako dalje. Dakle, nekoliko sati nakon napada, ako naša tijela i dalje doživljavaju dugotrajne efekte panike hormona, možda će to pomoći da se aktiviraju sekundarni napad? Podrhtavanje, ako hoćete? Apsolutno. Sigurno ne može.

load...

Sada, zbog toga SNL skeč, zovem te post-panika podrhtavanja tla "panike-Anić napade". Naravno, ja sam mijenjati značenje malo, pa šta? Uživam, smišljaju nove načine da opiše moje panike simptoma. Dakle, kada je moj napade panike sekundarne napade panike, ja:

  • Ih prepoznati za ono što jesu - sekundarne tipa "potres" napad panike
  • Mislite o blesava fraza "panike-Anić napad" koji ih opisuje
  • Mislim na Penelope vuče svoju kosu i jezivo pojavljuju se preko najbližoj vrata
  • Smijati, ili barem crack osmeh dok sam pokušati da pusti napad dodavanje

Mislim da puno terapijske vrijednosti u humor. Ali Penelope pronalazi još terapeutsku vrijednost u humor, siguran sam.

Ako dobijete napade panike, koliko često se na "panike-Anić napad" napraviti naknadne izgled? Da li se pojaviti u roku od sat vremena? Istog dana? Sutradan? Da li da je postizanje određene panike bez prekretnica (recimo, tjedan dana bez napada) smanjuje vjerojatnost da ćete uskoro imati napad panike?

load...

Povezane vijesti


Post Psihologija seksa

Sologamy: sama, bez seksa i ljubav prema njoj

Post Poremećaji ličnosti

Savjetovanje o braku: da li se osećate provocirano?

Post Tvoje tijelo

Lekcije koje ste naučili tokom godina

Post Svakodnevne veze

Otrov mozga: 7 opasnih metala u vašoj hrani (imena, simptomi, istraživanja)

Post Više o tebi

5 pažljivih tretmana za ruminaciju

Post Poremećaji u detinjstvu

Želite solidan, topli brak? koristite vertikalna pitanja

Post Roditeljstvo

Kada tvoj sin misli da je gej

Post Više o tebi

Na 5 načina muškarci i žene drugačije komuniciraju

Post Poremećaji odraslih

Kako koristiti upsight za rad sa strahom! intervju sa Danijelom Siegelom

Post Roditeljstvo

Opsesivni kompulzivni poremećaj: dobivanje pravog lečenja može biti izazov

Post Više o tebi

10 savjeta za porodičnu mentalnu wellness: pozitivan put do 2018

Post Poremećaji ličnosti

Odnosno roditeljstvo: nezadovoljno dete, iscrpljeni roditelj