Kako ostati mlad usred starenja | BA.Superenlightme.com

Kako ostati mlad usred starenja

Kako ostati mlad usred starenja

Sjećam se kad sam bio klinac, Vrijeme je ono što mi se najviše raduje. Mislim da je to u rangu sa većinom djecu. Ali nam se nešto desi kao odrasli, gdje smo se indoktrinirani u sistem u kojem igra bude ispao dnu liste prioriteta. To nije nešto što smo namjerno izabrati, to je suptilan proces u kojem je vjerovanje zasađeno i njegovati da igra jednostavno nije važno i kako godine prolaze na pitamo zašto smo "Osjećam se tako staro."

Irski dramski pisac George Bernard Shaw je rekao:

"Mi ne prestati igrati jer smo ostariti; ostarimo zato što smo prestati igrati. "

Ovaj citat udara u nokat na glavi. Mladost je stvar uma i stav. Nedavno sam sjedio sa prijateljem, koji je stara 62 godina, ali on ne izgleda 62, on izgleda mlađe. On mi je rekao: "Moje lice odražava ko sam unutra."

load...

Da, to je istina; on je razigran momak, "Mladi u srcu", kako oni kažu.

Ovdje je izvadak iz A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook da govori sve. Pročitajte ga preko nekoliko puta:

"- Namjera oblikuje naše misli i riječi.

- Misli i riječi oblikuju naše akcije.

- Misli, riječi i postupci oblikuju naše ponašanje.

- ponašanje oblikovati naše tjelesne izraza.

- Tjelesna izrazi modi naš karakter.

- Naš karakter stvrdne u ono što izgledaju.

Rečeno je da će do vremena je osoba od 50, on ili ona dobije lice koje zaslužuju. Ovo je način na koji um direktno utiče na tijelo. "

Istina je, mi smo nikada prestar za početak ponovnog igranja. Postavlja se pitanje kako možemo donijeti više igru ​​u naše živote?

Evo jedna misao:

U svojoj knjizi The Artist je Way, Julia Cameron predlaže stvaranje "datum umetnika." Jedan Sve ovo znači da je uzeti 2 sata nedeljno da učini nešto kreativno i / ili zabave koja se obično reći sebi da nemate vremena da radim. Ako ste u gradu, to bi moglo ići u susjedstvu ste hteli da posjetite, odlazak u muzej, ili čak ide na izlet negdje da si želio posjetiti.

Također možete uzeti ga u časopisu, svira gitaru, čitati poeziju, sjedi u kafiću i pisati, igrati video igre, ili početi da umjetničko djelo si odlagao jer "Ja jednostavno nemam vremena." Stvar je u tome da je vrijeme samo za vas, vrijeme namjernog igru ​​da inače ne bi sebi dozvolu da radim.

load...

Ne pregovaramo s uma da govori nema vremena, samo planiraju to i učiniti.

Moramo da zalijem seme razigranosti u našim životima, to je ono što održava naše mladosti živi i moja pretpostavka je da je i izdužuje naše živote.

Pokušati!

Kao i uvijek, molimo vas da podijelite svoje misli, priče i pitanja u nastavku. Vaša interakcija stvara žive mudrost za sve nas da imaju koristi od.

load...

Povezane vijesti


Post Psihologija seksa

Policija? Koji terapeuti trebaju znati o razvijanju jezika datira i parenja

Post Roditeljstvo

Pregled knjige: prevazilaženje pasivne agresije, revidirano izdanje

Post Roditeljstvo

Odobrenih 9 psihologa mora se čitati o mentalnom zdravlju

Post Roditeljstvo

Pomaganje roditeljima da razumiju opsesivno-kompulzivni poremećaj

Post Roditeljstvo

Erp terapija: dobar izbor za lečenje opsesivno-kompulzivnog poremećaja

Post Roditeljstvo

Opsesivno-kompulzivni poremećaj i ranjivost

Post Više o tebi

10 načina da pobede rat protiv stresa na radnom mestu

Post Poremećaji ličnosti

Povratak na narcisoidno zlostavljanje: povratak na osnove

Post Dobro zdravlje

Žene zaslužuju dostojanstvo i ne diskriminaciju!

Post Više o tebi

Povezivanje sa drugima kroz muziku

Post Poremećaji ličnosti

Kako se nositi sa stresom praznika

Post Svakodnevne veze

4 znakovi da se zabavljate sa narcisom