Ovisnost i razvod: gubitak stabilnosti | BA.Superenlightme.com

Ovisnost i razvod: gubitak stabilnosti

Ovisnost i razvod: gubitak stabilnosti

"Zašto ja? Ja kažnjeni? Može li su izbjeći? "

Ljudi koji prolaze kroz razvod često se pitaju ova pitanja, očajnički tražeći odgovore i olakšanje od njihove duševne bolove.

Iako je posebno razvod svako je jedinstven, iskustvo može doprinijeti intenzivna osećanja paraliza, straha, ljutnje, tuge i srama. Otvoreno rečeno, razbijanja brak može biti traumatično destabilizirajuće.

load...

Razvod Can Be traumatskim

Psihološke traume se definira kao nešto šokantno i bolno za vas. Definicija je potpuno subjektivan. Ako ste mislili da boli, onda je to uradio.

To je rekao, priznajemo da je moguće da se razvede od nekoga, a ne doživljavaju traume iz iskustva.

Možda sam brak je traumatično ili uvredljiv, a vaš primarni osjećaj o razvodu je jedan od olakšanja. Ako je tako, to je potpuno važeća.

Ali možda ne želite završiti svoj brak na sve. Ili možda znate da razišli je najmudriji izbor, ali ti duboko ožalošćen odlukom.

Ako je tako, razvod verovatno kvalifikuje kao traumatičan događaj za vas.

Nekoliko Potencijalno traumatskog Elementi Divorce

Postoji potreba za ogromnu podršku i brigu za sve uključene u razvod.

Da li znate šta elemente razvoda mogu doprinijeti traume? Evo samo nekoliko:

  • Emocionalni utjecaj odvajanje od osobe da si blizu; osjećaj izolirana i sama
  • Iskustvo fizičke agresije i nasilja iz vašeg partnera, ili strah da će se to desi
  • Iskustvo oslobađanja vaše iskrene zavjete; uvjerenje da se vraćaš na riječ ili gubi integritet
  • Iskustvo preseljenje i pustiti na mestu koje se zove dom
  • Pomaganje djeci da obradi intenzivne emocije, a možda i biti na drugom kraju puno ljutnje, tuge, presuda, i kriviti; olakšavanje tuđe blagostanje kad se bore sami
  • load...
  • Društveni utjecaj iznenada osjećaj da prijatelj grupe su podijeljene, odnosno da nisi dio iste zajednice kao i ranije (tj vaše crkve, ili šire familije tvog bivšeg supružnika)
  • Finansijskog uticaja, uključujući gubitak prihoda i imovine
  • Načine na koje iskustvo dodiruje na starim, neizlecene emotivnim problemima i izaziva osjećaje ljutnje, mržnja sebe, ili beznađa

Čak i ako vaš razvod je obostrano, odvaja od vašeg bračnog druga može aktivirati kaskadu lični bol... Koja onda može ste postavili za borbu sa zavisnošću.

Kako Trauma doprinosi ovisnosti

Traume i ovisnost su usko povezani. I dok je istina da je rano život trauma igra moćnu ulogu u razvoju ovisnosti, nema starosne granice za bol. Emocionalne rane trebaju ozdravljenja bez obzira na to koliko imate godina.

Ono što predstavlja ovisnost? Kako možete reći ako ste u nevolji, bilo da se radi sa zloupotrebom supstanci ili kompulzivnog ponašanja?

Uzmite u obzir ono što autor Caroline Myss piše u svojoj bestseleru Anatomija Duha:

"Što se tiče energije, svako ponašanje motivirano strahom od unutrašnjeg rasta kvalifikuje kao ovisnost Čak i ponašanje koje je obično zdrav -. Vježbe ili meditacije, na primjer -. Može biti ovisnost ako se koristi da izbegne bol ili lični uvid"

Dakle, ako koristite kupovinu ili prejedanje ili alkohola ili lijekova protiv bolova kako bi se smiruje traume, izbjeći osećanja i rad sa duševne boli, a zatim ga kvalificira kao ovisnost.

Your Life, vaš izbor

Loša vijest je da je bol od razvoda traume mogu doprinijeti uvjete za mentalno zdravlje, kao što su depresija i anksioznost, a može povećati rizik od bolesti zavisnosti. Postoji jaka veza između anksioznosti i ovisnosti, a simptomi depresije mogu zakomplicirati oporavak.

load...

(Nacionalni Depresija Screening dan dogodi 5. Oktobra, tako da vidite profesionalni ako ste zabrinuti za ovo stanje mentalnog zdravlja.)

Međutim, dobra vijest je da imate izbor o tome kako se ponašati i odgovoriti na vašu situaciju.

Hoćete li napuniti svoj bol i nestaju niz tamne i ovisnosti, ili ćete obaviti posao ozdravljenja osnovi ključnih pitanja i gaženje u nove mogućnosti?

Hoćete li preformulisati svoj percepciju razvoda, nježno i strpljivo ulazeći za njegovo dublje značenje i osnovne pozitivne svrhe u tvom životu?

To je tvoj izbor. Nadamo se da vam se otvori, a ne ugasiti, tražeći pomoć i podršku koja vam je potrebna da bi se kroz ovo teško vrijeme i izaći jači na drugoj strani.

load...

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

15 uvida u poboljšanje odnosa majke i ćerke

Post Poremećaji ličnosti

Odnosno roditeljstvo: nezadovoljno dete, iscrpljeni roditelj

Post Poremećaji ličnosti

Agonija duhovnog zlostavljanja verskih narcisista

Post Više o tebi

5 brzi podaci o art terapiji

Post Poremećaji ličnosti

Priče iz anksioznosti med-go-round: buspar mozga zaps

Post Više o tebi

6 koraka kako biste pomogli liječiti svoje unutrašnje dijete

Post Poremećaji ličnosti

Humor panika napada: moj panični napad ima napad panike

Post Više o tebi

Botox kao lek za depresiju

Post Poremećaji odraslih

Možda imate fomo, ili je foku?

Post Više o tebi

Andrew Wakefield, link autizma i vakcine i namerne prevare

Post Slavnost

Padma lakshmi otkriva seksualno zlostavljanje u detinjstvu

Post Roditeljstvo

Anksioznost roditelja nad decom je uočila propuste, prvi deo