Kada vaš partner ima bipolarni poremećaj | BA.Superenlightme.com

Kada vaš partner ima bipolarni poremećaj

Kada vaš partner ima bipolarni poremećaj

mislio sam o pisanju blog o najboljih načina da se pomogne partnera koji je bipolarni, ali onda sam pomislio: Tako mnogi od vas tamo čitate već znaju kako se to radi. Ali, ono što se često zaboravlja je kako da se brine o sebi u lice drugoga mentalne bolesti, i kako bi se osiguralo da ste brinuli, previše.

1) Razmislite kakve su vaše potrebe.

Tako često, mentalne bolesti partner će umanjiti svoje živote. Pokušavaš tako jako da pomogne toj osobi održavati optimalno funkcionisanje da zaboravite ono što vam je potrebno da bude najbolji.

Razmislite o tome šta treba za partnerstvo i da li da ćete dobiti ga (uglavnom-niko ne postaje sve teže!). Da li ti je volio? Cijenjen? Assisted? Sigurno?

load...

2) Priznati da su vaše potrebe kao važan kao vašeg partnera.

Njegovim potrebama može biti više očito, i tvoja može biti lakše previdi. Ali to ne znači da nisu važeća.

Osobe sa bipolarnim poremećajem često zauzimaju puno prostora i energije u vezi. Njihova raspoloženja su često odlučujući faktor. To nije njihova krivica; to je priroda bolesti.

Ali ponekad odnos postane potpuno iskrivljena u smjeru njihovih potreba, bez obzira da li su oni aktivno u epizodi. To može biti sve o tome što smanjuje stres, drži ih sretni, itd Ako je to ono što se događa, prepoznati, i obrati ga. To ne mora biti tako.

3) Rješavanje da razgovara sa svojim partnerom o tome (u pravo vrijeme.)

Kao, ako vaš partner je u sred hypomanic, manične, mješoviti ili depresivne epizode, onda sada nije vrijeme. Možda ćete morati da pomete stvari pod tepih, ali samo privremeno.

Zapišite ono što mislite i osjećaj, i riješiti ga podijeliti sa svojim partnerom, čim on ili ona izgleda dovoljno stabilan da se uključe u dijalog. Možda bi čak i pokrenuti dijalog dajući pisanje sa svojim partnerom, tražeći od njega ili nju da odražavaju, a zatim odgovoriti kada budete spremni.

4) Pobrinite se dijalog vodi akcioni plan.

Morate identificirati ono što treba promijeniti, i specifičnosti kako proizvesti tu promjenu. Držite ga mjerljivi i realno, ali i upoznati bolesti. Na primjer, možda želite više datuma noći, tako da možete osjećati posebno, ali ako datum padne noć tokom epizode, onda ćete morati da se slažu da ponekad neće biti moguće.

load...

Ali ovo je o nastojanju za bolje, a ne samo prihvatanje status quo. Ovo je vaš odnos, previše.

load...

Povezane vijesti


Post Više o tebi

10 načina za sprečavanje manije i hipomanije

Post Slavnost

Ally hilfiger olovke o tome da su institucionalizovane zbog lizme bolesti

Post Psihologija seksa

Afera srca protiv seksualne afere: koja je pogubnija?

Post Tvoje tijelo

Pomaganje usvojim roditeljima da prevladaju probleme sa hranom: pitanja i odgovori sa dr. Katja rowell

Post Svakodnevne veze

Oženjene žene i stvari: stvarnost i razlozi

Post Svakodnevne veze

Smjernice o hiperaktivnosti poremećaja pažnje promjene: sada je u redu - dijagnostikovanje 4-godišnjaka

Post Roditeljstvo

4 faktora koji doprinose psihopatiji i sociopatiji

Post Više o tebi

6 načina da se kultiviše zahvalnost

Post Svakodnevne veze

Svesnost za seksualni duh: 5 vežbi

Post Poremećaji ličnosti

Neučtveno u detinjstvu: 10 zajedničkih efekata na vaše odrasle osobe

Post Slavnost

Psihoterapija gleda na nominacije oskara 2017. godine

Post Poremećaji odraslih

Loše loše navike: intervju sa dan goleman i tara bennett-goleman