Opsesivno-kompulzivni poremećaj i upravo suprotno | BA.Superenlightme.com

Opsesivno-kompulzivni poremećaj i upravo suprotno

Opsesivno-kompulzivni poremećaj i upravo suprotno

Kada je moj sin Dan se borio s teškim OKP, njegov prinude su sve učinjeno ", da bi se nešto loše dogodi." U svom umu, ako se preselio sa stolice, propustio da se uključe u sve vrste mentalne kompulzije, ili čak jeli, nešto strašno bi se moglo dogoditi da te mu je bilo stalo. Dok je racionalni deo njega shvatio nije bilo nikakve veze između njega jede i katastrofu javlja, to nije bilo bitno. Tu je uvijek bio taj sumnje. To s pravom, OKP se ponekad naziva Doubting bolesti.

Tako je ironično kada pomislite na to. Sama ponašanja one sa OCD prepušta često daju rezultate koji su upravo suprotno od onoga što namjeravaju. Dan nije jela više od nedelju dana, jer je mislio da se nešto loše će se desiti ako je on učinio. Pa, dosta "loše" nije desilo kao direktan rezultat njegovog ne jede: Postao je fizički bolestan sa dehidracija i hipokalemija. On je morao je biti odveden u bolnicu. Njegova porodica je bila uznemirena. Jedva je mogao funkcionirati.

load...

Moja pretpostavka je da svaka osoba s opsesivno-kompulzivni poremećaj lako može doći do svoje vlastite primjere suprotnog događaj, zahvaljujući OKP. Možda netko opsjednut bakterijama i čistoća je razvio tuš rituale koji traju satima. Ova osoba trenutno izbjegava tuširanje, jer je previše stresno za završetak ovih složenih rituala. Rezultat? Suprotno od onoga što je trebalo. Oni su sada u mogućnosti da zadrži sebe čista, možda poslednjim atomima putovanje u tuš jednom mjesečno, ako i toliko. To se događa češće nego što većina ljudi misli. Kada Dan je OKP je bilo loše, njegov fakultet studentskoj sobi je izgledalo kao uragan je upravo prošla, a njegovo obrazloženje je da je suviše velika da ga očistite jer ima da se uradi "na pravi način."

Ako ste Seinfeld fan, ova poruka bi moglo dovesti smeta epizoda gdje George, ultimativni "gubitnik", odluči da uradi "upravo suprotno" od onoga što se obično radi, u nadi da će okreće svoj život. I to radi!

Zar ne bi bilo lijepo ako OKP može biti scripted lako kao televizijske emisije? Iako je sigurno nije tako lako, ima dobar tretman na raspolaganju za opsesivno-kompulzivni poremećaj. Nije iznenađujuće, ekspoziciju i odgovor prevencija (ERP) terapija uključuje rade suprotno od onoga što OKP komande. Da ste možda pogoditi nekoga dok si vozio? OKP kaže da se vratite i čekajte dok ERP terapija kaže da bi u vožnji. Mislim da se rukovao sa nekim ko je kontaminirana? OKP kaže da operete ruke za dvadeset minuta, dok ERP terapija kaže da ide dalje sa svojim dan i prihvatiti anksioznost možda osjećati od ne perete. Odlaskom protiv onoga što zahtjeva OKP, vi dopustite da mozak zna šta je važno a šta ne vrijedi davanje pažnju. Iako postoji više ERP terapiju nego samo "radi suprotno", to je bitna komponenta ove terapije.

load...

Uz pravu terapiju i terapeuta, oni sa OKP mogu naučiti da prihvati sve što misli da imaju samo kao misli i da se uzdrže od obavljanja prinude koji će na kraju vladati svojim životima. Ukratko, postoji velika osveta za osobe s OKP koji imaju hrabrosti da učine suprotno. Dobijaju da žive svoje živote na svoj način, a ne OKP-a.

load...

Povezane vijesti


Post Svakodnevne veze

Pronalaženje novog značenja u životu nakon traume: tri smjernice

Post Roditeljstvo

Kada tvoj sin misli da je gej

Post Svakodnevne veze

Preporučene knjige za odrasle djece alkoholičara

Post Svakodnevne veze

Istraživanje prošlosti je preduslov za istinsku pažljivost

Post Psihologija seksa

Narcizam, porno upotreba i poremećaj nedostatka pažnje

Post Poremećaji ličnosti

Rano otkrivanje narcizma u lijepim, lijepim, lijepim, finim ljudima

Post Svakodnevne veze

Terapijski razgovor: perfekcionizam, zavisnost i sposobnost

Post Svakodnevne veze

7 načina da se zaštitite od privlačenja narcisa

Post Roditeljstvo

Opsesivno-kompulzivni poremećaj i percepcija da su sebični

Post Roditeljstvo

4 faktora koji doprinose psihopatiji i sociopatiji

Post Roditeljstvo

Opsesivno-kompulzivni poremećaj je neuredan

Post Psihologija seksa

Šta je fetiš? Možda ne ono što mislite