10 uvodnih pitanja terapeuta obično traže | BA.Superenlightme.com

10 uvodnih pitanja terapeuta obično traže

10 uvodnih pitanja terapeuta obično traže

Terapija je o likovne postavljanja direktive pitanja. Pa šta treba da očekujete od svog prvog imenovanja sa savjetnikom, socijalni radnik ili psiholog?

Odgovor je jednostavan: Treba očekivati ​​lako, mozak širi pitanja, pitanja i pitanja. A "promjene karta" (često se naziva "ciljeve tretman") je onda stvoren da vas voditi u rješavanju problema koji su vam trenutno muče.

Ovo je 10 više tipičnih pitanja psihoterapeut će tražiti da prime mentalne pumpa za pozitivne promjene u procesu savjetovanja. Sljedeće pitanje je primjer onoga što bi moglo zvučati kao.

load...
  1. Šta te dovodi ovdje? "Čini se kao da si sami znate dobro i mislio gomila o tome šta želite razgovarati o ovdje. Ljudi koji se pojavi ovdje imaju hrabrosti u izobilju, možda čak i za nijansu malo ogorčenja. Ako vam ne smeta, ja ću vam postaviti neka pitanja, i uzeti bilješke o tome što ste rekli, tako da mogu zadržati svjež u sjećanju. Oh, i slobodno me prekinuti u bilo kojem trenutku ili upravljati razgovor na kojoj je potrebno ići. Po vašem mišljenju, šta te dovodi ovdje danas? "
  2. Jeste li ikada vidjeli savetnik ranije? "Izgleda prilično ugodno i sigurno dolaze ovamo i razgovarali o izazovima u svom životu. Jeste li ikada vidjeli savetnik ranije? Ako je tako, koliko sastanaka ste pohađali i za ono pitanja? Da li ste postigli rezultate koje traži, i da li rezultate 'štap? " Ono što jedna stvar ti se najviše sjećam da ste prethodno savjetnik / psiholog / socijalni radnik rekao? Šta je bilo u redu, ili ono što nije ispalo onako kako ste bih voleo da? "
  3. U čemu je problem sa svog gledišta? "Svako ima drugačiji pogled na ono što je problem, i ko ili šta je rješenje. Poenta savjetovanja je stvaranje pozitivne promjene što je brže moguće bez osjećaja žurno. Kako vidite problem ili kako ga definirati? Koji je teško ljudima iz vašeg života izazivaju probleme za vas? Kako ste dobili zajedno s ljudima na poslu? Kako biste opisali svoju ličnost? Koje su tri vaš najveći života dostignuća? Ko ili šta je najvažnije u vašem životu? U čemu je problem sa svog gledišta? "
  4. Kako se ovaj problem obično se ti osjećaš? "Svi mi imamo probleme ili izazove sa kojima se moramo suočiti. Da li ste optimista ili pesimista? Kako se osećate kada problem iskoči neočekivano? Iako osećanja nisu u pravu ili ne, dobro ili loše, svaki problem ima način da se osjećamo na jedan ili drugi način. Dakle, kako se ovaj problem obično se ti osjećaš? Da li tužna, ljuta, beznadežno, zaglavio ili šta? "
  5. load...
  6. Ono što je problem bolje? "Koliko često imate problem? Šta mislite da uzrokuje problem pogoršavati? Jeste li ikada nije imao problema ili primijetio da je problem otišao zajedno? Da li ste pokušali određene alate, čitati knjige ili teži avenije u prošlosti koje su dobro radili riješiti problem? Kako problem utiče na vaše samopoštovanje ili osjećaj krivice? "
  7. Ako možete da mahne čarobnim štapićem, kako pozitivne promjene bi se dogoditi u vašem životu? "Postavljanje ciljeva stvara fokus. Da li redovno postaviti pozitivne ciljeve za svoj rad život, ljubavni život i zabava život? Kakav je vaš stav o promjeni? Koji su vaši pozitivne ciljeve promjene? Kako biste željeli poboljšati svoj život da bude zadovoljan i sretan? Ako ne možemo naći načina da bolje da je problem, možda možemo naći načina da uvelike smanjiti ili čak eliminirati problem. "
  8. Sve u svemu, kako biste opisali vaše raspoloženje? "Raspoloženja dolaze i odlaze kao vreme. Neki od nas su moodier od drugih ili pokupiti tuđe raspoloženje poput prehlade. Ipak, drugi su prilično debele kože o emocionalnim događajima. U vašem slučaju, ono što vas čini zabrinut? Je li vaše raspoloženje kao tobogan, ili je to prilično stabilan? Šta te dovodi dolje ili vas čini plavo? Ono što je garantovano da ti bude gore? Kako ste dobili sebe od loše raspoloženje? Da li koristite droge, alkohol, seks, novac ili druge 'raspoloženje varalice' da ti bude bolje? Ono što se ljudi u vašoj blizini vam je rekao o svom raspoloženja? "
  9. Šta očekujete od procesa savjetovanja? "Svako ko dođe ovdje očekuje nešto drugačije. Mislim da ste me plaća će vam pomoći da ostvarite svoje pozitivne ciljeve što je brže moguće. Neki ljudi vole da dobiju zadaću, neki klijenti da oduška i da me slušaju, a drugi žele visok nivo interakcije. Kako to misliš da najbolje uče? Da li mislite o meni kao trener vaše komunikacije i odnose? Šta očekujete od procesa savjetovanja? Koliko sastanaka mislite da će biti potrebno da se postigne svoje ciljeve? Kako se vi potkopati postizanje vlastite ciljeve? Da li kriviti bilo koga za tvoj problem? Koristite li dobar savjet da raste na? Kako ćete znati kada smo završili? "
  10. load...
  11. Ono što bi bilo potrebno da se osjećate više sadržaja, sretniji i zadovoljniji? "Na skali od 0 - 10, kako sadržaj ste sa svojim životom? Ono što stalno iznova događa da frustrira? Šta ljudi nastaviti da radimo da vam se ne sviđa, i šta želite bi promijenilo? Kako se obično rukovanje iritacije, pogoršanja i frustracije? Da li se ljuti lako? Kako svoj bijes izađe? Šta prtljaga ili ogorčenost da li nosite iz prošlosti? Šta nepravde su uradili da niste oprostili? Koje promjene bi mogao netko napraviti da bi zaista čini srećnim? Ono što je veliki život razočaranje? Da li se osjećate ljuti kada ne dobijete svoj put ili izgubiti kontrolu? Koji vuče konce, i zašto? "
  12. Da li sebe smatrate da imate niska, srednja ili visoka međuljudskih IQ? "Da li ocijeniti vještine komuniciranja kao negativan, neutralan ili pozitivan? Koliko dobro slagati sa svojim životnim partnerom? Volite li svoj život partnera? Šta pozitivan odnos pravila da li pratite? Kako biste opisali svoj odnos sa svojim djecu ili unuke? Da li se zajedno sa svojim braćom i sestrama? Kako biste najbolje opisali svoj odnos sa svojim roditeljima? Šta porodice sukobi si upleten u nedavno? Kakav je odnos si se u tom ste ocijenili kao neuspjeh? Ko ti pozvati kada srce boli da te mentor? Da li ste stavili vremena i novca u poboljšanje vještine komuniciranja u posljednje vrijeme? Koja je vaša najveća ranjivost ili Ahilova peta u vezama? "

Emocionalna intimnost se kreira kada znate iskrene odgovore na gore postavljena pitanja.

load...

Povezane vijesti


Post Svakodnevne veze

Munchausen sindrom: smrtonosna duševna bolest koja čini 360000 godišnjih hospitalizacija

Post Psihologija seksa

Poremećaj pažnje pornografije Uznemiravanje i seksualni nedostatak pažnje: Kakva je razlika?

Post Više o tebi

Kognitivno-bihejvioralna terapija je glavni tretman za depresiju

Post Roditeljstvo

Zašto nemam opsesivno-kompulzivni poremećaj?

Post Roditeljstvo

Pregled knjige: priručna knjiga o psihologiji

Post Svakodnevne veze

Neuronauka romantizovane ljubavi - prvi deo: emocije tabu

Post Roditeljstvo

Poražavanje kognitivnih izobličenja: saveti za bolje razmišljanje

Post Svakodnevna kreativnost

Lady Gaga: loša romansa i šta to stvarno znači biti autentičan

Post Više o tebi

5 pažljivih tretmana za ruminaciju

Post Svakodnevne veze

Treba nam fikcija da se bavimo životnim činjenicama i osećanjima

Post Tvoje tijelo

Svi imamo priču o telu

Post Roditeljstvo

Da li opsesivno-kompulzivni poremećaj može biti sezonski?