Mi često rugati se u svojim strahovima, ali za mnoge ljude, strah stane na put blagostanja i kompromisa kvalitetu života.

Procjenjuje se da 8,7 posto Amerikanaca, ili 19,2 milijuna ljudi, pati od određenog fobija poput glossophobia (strah od javnog nastupa) ili Necrophobia (strah od smrti). Čak i ako nemate određenu fobiju, možete vjerojatno cijeniti taj osjećaj straha koji duva u kao teške oluje, prekidajući svoju dnevnu odgovornosti i pljačku na tvoju entuzijazam za život.

Evo nekih velikih saznanja od poduzetnika, politički lideri, vjerske figure, filozofi, pisci, i svetiljke svih vrsta koje vam mogu pomoći kada se crni oblak straha rolls u i pokušava da preuzme svoj život.

Hrabrost!

"Vi dobiti snagu, hrabrost i povjerenje od strane svakog iskustva u kojem ste stvarno prestati gledati strah u lice. Vi ste u stanju reći za sebe," Ja sam živio kroz ovaj užas. Mogu da sledeća stvar koja se pojavi. ' Morate učiniti stvar koju mislite da ne mogu. " - Prva dama Eleanor Roosevelt

"Ništa u životu je da se treba bojati. Bitno je samo da treba shvatiti. "- Marie Curie

"Strah nas drži fokusirane na prošlost ili zabrinuta za budućnost. Ako ne možemo priznati naš strah, možemo shvatiti da trenutno smo u redu. Upravo sada, danas, mi smo još živi, ​​a naša tijela rade fantastično. Naše oči i dalje moći vidjeti prekrasne nebo. Naše uši i dalje mogu čuti glasove naših najmilijih. " - Thich Nhat Hanh, duhovni vođa, pjesnik, i mirovni aktivista

"Jedan od najvećih otkrića čovjek čini, jedan od njegovih velikih iznenađenja, je da on može učiniti ono što se bojao nije mogao učiniti." - Henry Ford

"To nije kritičar koji broji; nije čovjek koji ističe kako je jak čovjek naleti, ili ako vršioca djela im je mogao bolje učiniti Kredit pripada čovjek koji je zapravo u areni, čije je lice poremećena. Prašina i znoj i krv; koji teži junački, ko greši, koji dolazi do kratkog iznova i iznova, jer ne postoji nikakav napor bez greške i nedostatke, ali koji se zapravo nastoje učiniti djela; ko zna veliki entuzijazam, velika Devotions ; koji se provodi u dostojan uzrok; koji je u to zna najbolje na kraju trijumf visokog postignuća, a koji je u najgorem slučaju, ako ne, barem ne dok je u velikoj mjeri hrabri, tako da mu je mjesto nikada neće biti s tim hladnim i stidljiv duše koji niti znaju pobjeda ni poraz. " - Predsjednik Theodore Roosevelt

"Jedina stvar koju moramo bojati je sam strah." - predsjednik Franklin D. Roosevelt

"Thinking neće prevladati strah, ali akcija će." - W. Clement Stone, američki biznismen i filantrop

"Naučio sam tokom godina kada je napravio jedan um, to smanjuje strah; znajući šta se mora učiniti radi dalje sa strahom. "- Rosa Parks

"Ono što je potrebno, a ne beže ili kontrolu ili suzbijanje ili bilo koji drugi otpor, je razumijevanje strah; to znači, pazi, uče o tome, dolaze direktno u kontakt s njim. Mi smo da se upoznaju sa strahom, a ne kako da pobjegne od njega. "- Jiddu Krishnamurti, filozof, govornik i pisac

"Postoji vrlo malo čudovišta koji opravdava strah imamo od njih." - André Gide, autor i dobitnik Nobelove nagrade

"Na kraju krajeva, mi duboko znamo da s druge strane svaki strah je sloboda." - Marilyn Ferguson, autor, urednik, i javni govornik

"Saznao sam da hrabrost nije odsustvo straha, već trijumf nad njim. Hrabri čovjek nije onaj koji ne oseća strah, ali onaj koji osvaja taj strah. "- Nelson Mandela

"Jedina hrabrost koja je bitna je vrsta da dobija od jednog trenutka do drugog." - Mignon McLaughlin, novinar i autor

"Hrabrost nije uvijek urlati. Ponekad hrabrost je tihi glas na kraju dana rekao: " 'Ja ću pokušati ponovo sutra." - Mary Anne Radmacher, autor, umjetnik, i zvučnik

"Kada se prošetati do ruba svih svjetlosti, imate i uzeti prvi korak u tamu nepoznatog, morate vjerujem da je jedna od dvije stvari će se dogoditi: Neće biti nešto čvrsto za vas stajati na, ili će biti naučeni da leti. "- Patrick Overton, direktor tremu Institut

"Obratite se ne strahove ali vaše nade i snove. Mislim da nema veze sa svoje frustracije, već o svojim neispunjenim potencijal. Zabrinutost sebe ne sa onim što ste pokušali i nije uspio, ali sa onim što je još uvijek moguće da uradiš. "- Papa Ivan XXIII

"Ništa doprinosi toliko umiriti um kao stabilan svrhu." - Mary Shelley

"Će se pojaviti skok i neto." - John Burroughs

"Da li sledeća stvar." - Elisabeth Elliot, autor i govornik

"Jedini đavoli u svijetu su oni koji rade u našim srcima. To je mjesto gdje treba da se vodili bitku. "- Mahatma Gandhi

"Ono što leži iza nas, i ono što leži pred nama su sitne stvari, u odnosu na ono što leži u nama." - Ralph Waldo Emerson

"Dođite do ruba On je rekao. Oni su rekli Bojimo se. Dođite na rubu je rekao. Oni su došli. On ih je gurnuo, i oni su leteli. "

- Guillaume Apollinaire, pjesnik, romanopisac i književni lik

"Sve je tako opasno da ništa nije stvarno jako zastrašujuće." - Gertrude Stein

"Ne bojte se neuspjeha. Nije greška, ali mali cilj, je zločin. U velikim pokušaja, to je slavna čak na propast. "- Bruce Lee

"Hrabriji si nego što vjeruju i jači nego što izgledaju, i pametniji nego što mislite." - AA Milne, autor Winnie the Pooh

Originally posted na Sanity Break u Everyday Health.