9 načina da se nosi sa mentalnom bolesti | BA.Superenlightme.com

9 načina da se nosi sa mentalnom bolesti

9 načina da se nosi sa mentalnom bolesti

Stranice: 1 2All

Svijet je prilično u kamenom dobu kada je u pitanju psihijatrije. To ga čini teško za osobe s bilo kojim stepenom mentalne bolesti. To je posebno teško ako nisi baš u stanju da funkcioniše kao i drugi ljudi, ali ti dovoljno dobro, tako da svoje probleme ne pokazuju svaki dan.

To je ono što je kao za mene na autističnog spektra. (Nisu svi smatra autizam mentalna bolest. Smatram da je jedan za mene, jer to utječe na moj svakodnevni rad i čini mi depresivan.), Ali mislim da se to odnosi na većinu drugih poremećaja, previše. Evo nekoliko savjeta koji mogu pomoći da održite zdravu perspektivu.

load...

Upoznajte svoje ograničenja, ali se fokusirati na jake.

Verovatno ne mogu da podnesem toliko stresa kao drugi ljudi. Dakle, možda ne bi toliko učinio u jednom danu. Ali druga strana toga je da ste vjerojatno prilično pacijent ljudsko biće. To će napraviti puno ljudi želi biti tvoj prijatelj.

Nisam siguran zašto, ali čini se da ljudi sa mentalnim bolestima su zastupljene u mozgu i odjel kreativnost. Autizam često dolazi s velikom pažnjom za detalje i istu vrstu asocijativne razmišljanja kao šizofrenija. A svi znamo koliko umetnici bipolarni.

Nisam kao produktivni kao drugi ljudi, jer je teško za mene da išta uključuje brzu tranziciju fokusa učiniti. Ponekad se osjećam kao da mogu samo do 40 posto onoga što drugi ljudi mogu učiniti u jednom danu i vidjeti 25 posto onoga što drugi ljudi vide. Ja ne mislim da mogu biti umjetnik sa putanje sam htio, jer industrija je prebrzo tempom. Ali to ne znači da ne mogu smisliti drugi način da proda svoj posao.

Mislim da autizam mi daje jedinstvenu perspektivu da ljudi ne dolaze preko svaki dan. Pokušavam da shvatim fleksibilan rad i kako prepoznati tolerantni ljudi, tako da može da se fokusira svoju energiju na dobre stvari koje moram ponuditi svijetu.

Shvatiti koji će vas prihvatiti.

Mnogi od nas su karizmatični u malim dozama. To daje ljudima visoka očekivanja. Ali kad ne možemo biti "na" dovoljno dosljedno ispunjava ta očekivanja se čini kao da smo pustiti ljude dole. Postoje neki ljudi koje mogu biti svuda uokolo i drugi koji su u mogućnosti da se bave sa sobom na dobre dane. To je u redu. Svaki prijateljstvo ima drugačiju svrhu. Ponekad se uklopiti sa nekim tako dobro na neki način da to čini za sve ostale.

load...

Odnosi su teže. Imao sam najbolju sreću sa drugim ljudima na spektru. Ljudi prekinuti sa mnom rano, jer oni kažu da sam čudan. Ili ja raskinem sa njima jer ne mogu reći da me ne bi prihvatili u duge staze. Jedan tip je završila stvari, jer nije mogao da podnese moje preživara. On je rekao Pitao sam ga ista pitanja iznova i iznova. Ali sam prilično siguran da ne bi bilo ugodno u vezi gdje mi nije dozvoljeno da to uradi. Nisam mogao sjediti ovdje godina kasnije govori ljudima Koji kreten je on, ali on nije. Siguran sam da postoje stvari nije mogao duže u partnera da nikada neću.

Budući da je promišljen, pouzdan osoba izdvaja vas u sebi. Vjeruj mi, postoji neko tamo ko će se baviti svojim napadima panike ako si dobar slušalac. Samo mislim od mnogih ljudi koji ne vole da kompromis. Ljudi koji bi mogli nejasno žele da postanu bolji ljudi, ali da je lakše neku vrstu-of-beskičmenjak osobe da trpimo s njima. Ako ovi ljudi mogu imati odnos oni su u redu većinu vremena, velike su šanse da možete, previše.

Ne dozvolite da ljudi prema tebi loše.

Mnogi od nas su lak plijen za nasilnog partnera i "prijateljima" koji žele da sve oko sebe kao jadni jer su. Izlazio sam Muškarac kontrolinga u srednjoj školi koji suptilno pokušao promijeniti moje mišljenje o mojoj porodici. Bio sam nejasno svjestan da on nije bio dobra osoba, ali je bio toliko polaskan pažnju da trpim dok mi roditelji nisu dali da ga više vidjeti.

Više Nedavno sam pričao sa ovom dobro obučen stariji tip koji mi je rekao koliko ljudi razgovarao s njim u javnosti. Rekao sam da niko nije razgovarao sa mnom. "Zato što si čudan", rekao je on, a on me je pozvao da odemo na piće s njim. Nisam išao jer sam znao šta je on pokušavao da uradi. Branje nečiji bolno mjesto povaliti ili da ih emocionalno ovisi o vama je samo o najnižoj stvar ikad.

load...

Get tretman.

Molim. Dva od mojih prijatelja izvršio samoubistvo jer nisu bavili njihove bolesti pravilno. Možda ćete biti sramota, ali tu je mnogo više sramota u boli ljudi koji vam je potreban, jer ne želite priznati da imate problem.

load...

Povezane vijesti


Post Svakodnevne veze

Istraživanje prošlosti je preduslov za istinsku pažljivost

Post Više o tebi

10 dobrih stvari o depresiji

Post Tvoje tijelo

Popunjavamo se s pravim stvarima

Post Više o tebi

5 pažljivih tretmana za ruminaciju

Post Roditeljstvo

Kako je napravljen siledžija

Post Poremećaji ličnosti

Kako možete prevazići invazivne misli

Post Roditeljstvo

Pregled knjige: putanja do mogućnosti

Post Poremećaji ličnosti

Simptom dana: poremećaj sna

Post Svakodnevne veze

Četiri uzroka nezdravih međuljudskih odnosa

Post Poremećaji ličnosti

Šta je hipervigilancija i kako to može izazvati anksioznost?

Post Više o tebi

8 savjeta za pisanje ljubavnog pismo vašoj supružnici

Post Više o tebi

Antipsihotična zloupotreba u domovima za starateljstvo?