Biti udata za osobu sa depresijom ili bipolarnim: 6 savjeta preživljavanja | BA.Superenlightme.com

Biti udata za osobu sa depresijom ili bipolarnim: 6 savjeta preživljavanja

Biti udata za osobu sa depresijom ili bipolarnim: 6 savjeta preživljavanja

Neki otrežnjenja statistike: Depresija ima mnogo veći utjecaj na bračnom životu od reumatoidnog artritisa ili srčanih bolesti. Predlaže se da se oko 90 posto brakova u kojima je jedna osoba bipolarni završava razvodom (Marano, 2003).1 osoba dijagnosticiran bipolarni poremećaj čini se da češće razvode od onih bez poremećaja (Walid i Zaytseva, 2011).

To je sve što komunicirati ovu poruku: brakovi u kojima je jedna osoba pati od depresije ili bipolarnog poremećaja može biti veoma krhka.

Znam, jer sam u jednom.

Evo šest savjeta koji su nam pomogli i drugim parovima znam prkose statistici.

1. Cut Through the Crap

Ako ste u braku s nekim ko je u poricanje, imate dosta posla pred sobom. "Nisam lud." "Sve je u redu sa mnom." "Ja ne uzimaju lijekove." Ove izjave učiniti malo za pomicanje vaš brak u sretan zonu. U svojoj knjizi, "Kada nekoga koga voliš bipolarna", psiholog Cynthia Zadnji dr posvećuje jedno poglavlje na temu poricanja i što možete učiniti. Ona predlaže davanje vaš partner knjigu da može odnositi na i pružanje literature na tu temu.

load...

Također se može pokušati naučni pristup i daju neke dokaze u obliku povratne informacije od svojih prijatelja i obitelji, spisak uvjerljivih simptoma (neugodno fotografije su odlične), ili oronulom poremećaja u njegovoj porodici. On je mogao suprotstaviti u to, i da vam kažem da se oblačiš kao njegova majka za čak implicirajući takve stvari; Međutim, što ste učinili svoj posao da pokušaju obrazovati, a to je stvarno sve što možete učiniti.

2. Pronađite odgovarajući Doctor

Smatram da kupujete pravo doktor nalik kupovao prve kuće. Mnoge komponente je potrebno da se u odluku - to nije dovoljno da ima kupatilo pločica i spavaću sobu ormar - i neke prepirke je za očekivati. Ako žuriti odluku, možda ćete završiti žive u kući koja mrziš dugo, osim za velike pločice kupaonica. Dobri doktori spasiti brak. Bad doktori ih uništiti. Dobri doktori vam pomoći da bolje. Bad doktori pogoršati vaše stanje.

Ako je vaš partner je bipolarni, to je posebno važno jer je prosječna pacijent s bipolarnim poremećajem traje oko 10 godina da dobije odgovarajuću dijagnozu. Oko 56 posto su prvi s dijagnozom unipolarne depresije (naziva se klinička depresija ili jednostavno depresije). Ja dobro poznajem ovu temu. Prošao sam kroz sedam doktora i tonu dijagnoza prije nego što sam pronašao pravu fit. Ona mi je spasio život i moj brak.

3. Unesite u Triangle Veze

U bilo kojoj drugoj situaciji, mrzim seks u troje. Neko uvek bude izostavljen i ljudi igraju prljavo - barem oni u igri termin moje kćerke. Ali brakova koje uključuju bolesti kao što su depresija ili bipolarni, trougao odnos sa ljekarom ili stručnjak za mentalno zdravlje je od suštinskog značaja. U njoj se čuva vaš partner iskren, ili barem u obavezi da unfudge istinu. On izvještava: "Feeling savršen. Lekovi stvarno šutiranja u. Sve ide bolje nego ikad ima. "Onda wifey dolazi i prospe zrna. "On je sklupčana na kauču u suzama u posljednje dvije sedmice, a ne prima pozive iz bilo kojeg prijatelja i preskakanje važnim sastancima na poslu."

load...

Trokut odnos vam također omogućava neke edukacije o njegovom stanju. Na primjer, možda nećete biti svjesni onoga što hypomanic epizoda izgleda sve dok ne čujete doktor opisati. U nekim slučajevima uzajamno razumijevanje simptoma je dovoljno za par izbjeći punom zamahu manična ili depresivna epizoda, jer zajedno možete poduzeti korake za promjenu kursa.

4. Pridržavaće neka pravila

Moj suprug i ja imamo nekoliko pravila: ja zovem doktora, nakon tri dana neprestanog plače ili bez sna. Ja mu kažem kad sam suicidalan. On ostaje sa mnom kada sam opasnost za sebe. Ipak, najvažnije pravilo je ovo: Ja sam mu obećao da ću uzeti lekove. To je kao da kako Jack Nicholson, rekao je Helen Hunt u filmu "As Good as It Gets" da ga čini žele da uzme lijekove, ona "ga čini želim biti bolji čovjek." Istina je da su mnogi brakovi zaglaviti na ovom jedan.

Bez sumnje, najveći izazov s kojima se suočavamo u liječenju bipolarnog poremećaja je medicinski poštovanje prema psiholog Kay Redfield Jamison. "Ja bih da se nešto očigledno da ja ne mislim da je napravljen dovoljno, a to je da se ne radi ništa dobro da imaju efikasan lijekove za bolest, ako ljudi ne ih", rekla je na Johns Hopkins 21. Godišnji Mood Disorders simpozij. Oko 40 - 45 posto bipolarnog pacijenti ne uzimaju lijekove kako je propisano. Smisliti neka pravila, i budite sigurni da se u tu "lijekove pridržavanje."

5. Naučite Jezik bolesti

Ponekad zaboravim koliko boli moje riječi mogu biti kad sam izražava kako nestrpljivi ili depresivan osećam. "Ja samo želim da budem mrtav." "Nije me briga ni o čemu." "Ako mi je dijagnosticiran samo rak i mogao bi napraviti graciozan egzodus iz ovog svijeta..." Oh, bez uvrede. Srećom moj muž zna da je moja depresija govori, a ne ja. On je bio u stanju da odvoji njegova supruga od bolesti. To je rezultat mnogo istraživanja s njegove strane i nekoliko razgovora sa mojim psihijatrom.

load...

6. Keep Yourself Sane

Supružnici osoba sa depresijom i bipolarnim nesvjesno postaju skrbnici za velike komade vremena. I staratelji su pod visokim rizikom za depresiju i anksioznost. Istraživači sa Yale University School of Medicine su otkrili da gotovo jedna trećina od starateljima koji doje teško bolesne voljene kod kuće pati od depresije. Studija u Velikoj Britaniji otkrili da jedan od četiri porodice starateljima ispunjava kliničke kriterije za anksioznost.

Obratite pažnju na ove simptome: umorni i spaljena mnogo vremena; fizičkih znakova stresa, kao što su glavobolje i mučnine; razdražljivost; neraspoložena, splasnuo, smanjen; promjene u snu ili apetita; prezir prema vaš supružnik; smanjena intimnost u vašem odnosu. Imajte na umu da ako ne prvi osigurali masku sa kiseonikom, niko nema zraka. Ako je moj muž nije potrebno vrijeme za pokretanje i igrati golf će on biti u bolnici pored mene.

Napomene:

1. Ovo dolazi iz članka UN-navedeni na Psihologija danas da tvrdi da je 90 posto brakova u kojima je jedna osoba je dijagnosticiran bipolarni poremećaj će se završi razvodom. Nismo mogli pronaći ovo statistika u bilo istraživačkoj studiji, međutim.

load...

Povezane vijesti


Post Svakodnevne veze

Zašto romantični odnosi ne uspevaju: razlog # 1

Post Slavnost

Amanda berry i gina dejesus objavljuju memoare o emocionalnom preživljavanju

Post Depresija

Generacije depresije: hej, mama. Konačno sam srećan

Post Roditeljstvo

Roditeljski vodič za visoko funkcionalni poremećaj autizma, 2 ed

Post Poremećaji odraslih

Kroz staklo: socijalna anksioznost i samoposluživanje

Post Poremećaji ličnosti

Dva komada mira od nervozne patnje

Post Svakodnevne veze

Ogledalo, ogledalo u mozgu: biologija kako se povezujemo sa drugima

Post Poremećaji ličnosti

Priče iz anksioznosti med-go-round: buspar mozga zaps

Post Poremećaji ličnosti

Pokloni od narcisista uvek dolaze sa žicama

Post Poremećaji ličnosti

Razlika između bipolarnog poremećaja i graničnog poremećaja ličnosti

Post Roditeljstvo

Opsesivno-kompulzivni poremećaj i pamćenje

Post Svakodnevne veze

Codependency Attention Deficit Disorder: faze bolesti i oporavak