Kako živeti sa perfekcionistom | BA.Superenlightme.com

Kako živeti sa perfekcionistom

Kako živeti sa perfekcionistom

Je vaš perfekcionista partner ili član porodice vas izluđuje? Perfekcionisti može biti teško žive.

Perfekcionisti mogu biti: krute i kontrolu, zahtjevan, kritičan, i radoholičari.

Pročitajte više o klasičnim osobine perfekcionisti ovdje.

Perfekcionizam često doprinosi argumente, sukoba i povrijeđena osjećanja. Međutim, uz bolju komunikaciju, kompromis, i realna očekivanja, moguće je da žive sretno sa perfekcionista.

load...

Kao i mnogi parovi, Sam i Sara u više navrata imaju isti argument o kućnim poslovima. Sara tvrdi da je kuhinja se očisti vjerski odmah nakon svakog obroka. Sam i svoju djecu ponuditi pomoć, ali Sara kritikuje njihova čišćenja nazivajući ih "lijeni" i "aljkav". Ona završava rewashing jela, glasno žali cijelo vrijeme.

Sam se osjeća kritikovao i ljut i više neće pomoći. Misli Sara bića "previše analni o svemu", a želi ona bi opustiti s njim nakon večere na kauču. Ne shvatajući, Sara očekuje savršenstvo ne samo od sebe, ali od svog muža i djecu previše. Svake noći tu je bilo rasprave ili potpuna tišina između Sem i Sara.

Perfekcionizam ne ne mora uništiti vaš odnos.

Savjeti za partnere o tome kako živjeti sa perfekcionista:

  1. Dobiti znatiželjan i stvarno shvatiti što čini vaš partner krpelja. Razumijevanje zašto on / ona ponaša na određeni način će se povećati suosjećanje i ljubav osjećaje.
  2. Komuniciramo. Svi znamo da je komunikacija od suštinskog značaja za bilo koji uspješan odnos. Uzmite vremena da slušaju gledišta jedni drugih.
  3. Ne uzimajte to osobno. Njenu / njegovu kritiku i krutost se ne radi o tebi. Oni odražavaju njenu / njegovu borbu sa samocijenjenjem i anksioznosti.
  4. Stand up za sebe i postaviti jasne granice.
  5. Share your feelings. Reci joj / mu kad te ne boli.
  6. load...
  7. Daj joj / mu puno najave u vezi promjena. Perfekcionisti kao strukturu i rutinu. Spontani planovi mogu biti uznemirujuće.
  8. Dati povratne informacije lagano. Perfekcionisti su vrlo osjetljivi na kritike i imaju tendenciju da se stvari osobno.
  9. Nemojte se fokusirati na negativne. Daj joj / mu hvale i ohrabriti stav zahvalnosti.
  10. Budi strpljiv.
  11. Joj dozvoli / mu neke njene / njegove smicalice. Ako se niko ne boli, dopustiti joj / mu da sklopite veš na "pravi način".
  12. Pozvati joj / mu da se zabave, ali dozvolite vremena da prvi posao. Pomozite joj / mu dobiti poslove učiniti prvi tako on / ona može opustiti uz vas.
  13. Pomozite joj / mu kompromis na neke stvari i vidjeti postoji više od jednog "pravi način" da rade stvari.
  14. Pregovara stvari kao što su kućne standardima i roditeljstva stilova. Možda pristajete na čišćenje kuhinje nakon obroka, ali da kupatilo ne može da se vrši jednom nedjeljno.
  15. Volim je / ga bezuvjetno.
  16. Tražiti napredak kao on / ona pokušava da prevaziđe perfekcionizam.

Ovaj post se fokusira na ono što možete učiniti kao partner perfekcionista. To se ne bi trebalo da znači da ste vi jedini koji može ili treba napraviti promjene. Saradnja je od suštinskog značaja za sreću u vezi sa perfekcionista. Ako ste oboje spremni da slušaju, kompromis, i boriti se za razumijevanje, ima nade.

******

Molim te, dođi kao moj Facebook stranici: Više inspiracija. Više motivacije. Više sreća je samo jedan klik daleko.

Fotografije zahvaljujući freedigitalphotos.net

load...

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Pregled knjige: moć značenja

Post Slavnost

Bill cosby priznaje da je ženama daju quaaludes

Post Svakodnevne veze

Muškarci: biti njena emocionalna podrška ili neko drugi

Post Poremećaji ličnosti

Moj lični kofeinski eksperiment: setup

Post Svakodnevne veze

Promenite svoja uverenja, promenite svoju hemiju mozga: dokaze

Post Više o tebi

Intervju sa autorima tim farrington

Post Poremećaji odraslih

Svesnost i put doživotnog trezvenosti: intervju sa Billom Alexandrom

Post Poremećaji ličnosti

Korišćenje pažnje za bipolarni poremećaj

Post Roditeljstvo

Nisu to veze s nekim s graničnom osobom

Post Poremećaji ličnosti

10 pravila za suočavanje sa panikom: pravilo # 7 (deo 3)

Post Poremećaji odraslih

Sreća je unutrašnji posao: intervju s Sylvia Boorstein

Post Psihologija seksa

Istina o gej konverzijskoj terapiji