Koja je razlika između opsesivno-kompulsivnih poremećaja i perfekcionizma? | BA.Superenlightme.com

Koja je razlika između opsesivno-kompulsivnih poremećaja i perfekcionizma?

Koja je razlika između opsesivno-kompulsivnih poremećaja i perfekcionizma?

Često me pitaju o vezi između perfekcionizma i opsesivno kompulzivni poremećaj (OKP). To je zapravo prilično kompleksno pitanje i onaj koji će realno ovaj članak samo da će biti u stanju da se obrati na površini.

Ovaj članak se ne treba dijagnosticirati bilo mentalne uvjete i nije iscrpne studije OKP ili bilo koji drugi mentalno zdravlje problem. Ako ste zabrinuti da možda imate problem mentalnog zdravlja, obratite se lekaru ili kvalifikovanog mentalno zdravlje usluga u vašem području.

Razumijevanje Opsesivno kompulzivni poremećaj

load...

Opsesivno kompulzivni poremećaj (OKP) je mentalni poremećaj karakteriše se ponavljaju i neželjene misli ili slike (opsesije) i / ili se ponavljaju ponašanja (prinude). Na primjer, opsesija se ponavlja misli i brige oko klice. I povezane prinudom je često pranje ruku i čišćenje.

Opsesija stvoriti anksioznost i hitna potreba da se uradi kompulzivnog ponašanja. Oni sa OKP misle da moraju stalno obavljate ove kompulzivnog ponašanja ili nešto loše će se dogoditi. Odgovor prinude može privremeno osloboditi anksioznosti, ali to je kratkog daha ostaviti jedno u ciklusu opsesija i prinude. OKP može uzrokovati toliko stresa i troše toliko vremena da to onemogućava ljudima da žive punim i produktivan život.

Ponekad smo svi zabrinuti da smo ostavili vrata otključana i treba da udvostruči ček. OKP je ekstremna. Neko sa OKP mogu imati opsesivne misli da će neko provali u njenu kuću i imaju ritual provjere zaključavanja pet puta prije nego što ona može da napusti kuću. Da bi se zadovoljili kriterije za OKP, opsesija i prinude moraju ometati nečijeg života, zauzimaju najmanje sat vremena dnevno, i biti nekontrolisani.

Želeći stvari simetričan i tačnim je prilično česta u OKP. Neko sa OKP može kompulzivno organizirati, organizirati, ili odgovaraju stvari. Cilj je manje o perfekcionizam nego da se radi o ponavljaju ponašanja učinjeno kompulzivno u nastojanju da se smanji opsesivne, nametljive misli.

load...

Razumijevanje Perfekcionizam

Termin perfekcionizam obuhvata širok opseg karakteristika. To nije dijagnostikovan mentalni poremećaj. Kao takva, ona se koristi labavo i bez stvarnog kliničkih kriterija.

Osobe sa perfekcionista osobine imaju tendenciju da imaju izuzetno visoke standarde za sebe i druge. Oni su cilj prešao, radoholičari, sa strogim standardima. Perfekcionisti žude red i predvidljivost. Oni žele da stvari budu "samo pravo" ili su anksiozni. Oni su često veoma je naglasio i anksiozni i napeti.

Perfekcionisti mogu da se spustila na detalje, gubljenja vremena usavršavanje, vježbanje, i Ponovnim rad u kompulzivan način.

A perfekcionista može revidirati i prepisati email njen šef nekoliko puta prije slanja. Ona može biti pranje i stavljanje dalje jela ( "Pravilno" način), dok je ostatak porodice uživa gledanje filma. Ili ona može često rade do kasno preradi detalje poslovni prijedlog, plaše da napravi grešku i izgleda kao budala ispred svojih kolega.

Osobe sa perfekcionista osobine može biti zahtjevan i kritičan prema drugima. Oni očekuju savršenstvo od drugih, kao i od njih samih. Oni koji su im bliski često osjećaju kao da ne mogu ništa dobro.

Perfekcionizam pokreće strah od nedopadljiv drugih, odbacivanja, i kritikovao, i na kraju ne osjeća dovoljno dobro. Oni traže validaciju kroz ostvarivanje ciljeva i priznanja.

Perfekcionizam i OCD

Neki ljudi sa OKP identifikuju kao perfekcionista jer imaju opsesije i opsesijama o redu i urednosti, borba da se prilagode ništa novo, i osjećati napeti i anksiozni. Međutim, u mom iskustvu većina ljudi koji se identificiraju kao perfekcionisti ne zadovoljavaju dijagnostičke kriterije za OKP.

Da stvar bude još komplikovanija, ja ću predložiti još jednu mogućnost. Perfekcionizam vjerojatno ima više zajedničkog sa Opsesivno Igrajte poremećaj ličnosti, nego sa OKP.

load...

Razumijevanje Opsesivno Igrajte poremećaj ličnosti

Opsesivno Igrajte poremećaj ličnosti (OCPD) nije kao poznat kao OKP. I dok imena poremećaja zvuče slično, oni su zapravo sasvim drugačija. OCPD je kao ekstremni perfekcionizam sa nekim dodatnim simptomima i kliničkim kriterijima.

Poremećaji ličnosti su drugu kategoriju mentalnog poremećaja. Oni su dugogodišnji i postoje u više oblasti života (kod kuće, u školi, na poslu, društvenim situacijama). Poremećaji ličnosti se odlikuju ukorijenjenih ponašanje i misli obrasce koji se ne mijenjaju tokom vremena ili situacije.

Prema Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, OCPD je "prožimajući obrazac preokupacija uređenosti, perfekcionizam, i mentalne i međuljudske kontrole, na uštrb fleksibilnosti, otvorenosti i efikasnosti, počevši od ranoj odrasloj dobi..." [i] oni fiksiramo po narudžbi, detalji, liste, rasporedi, i pravila u mjeri u kojoj su oni nedostaje stvarna svrha aktivnost. Oni su kruti u područjima morala i vrijednosti. Oni također imaju poteškoća izražava ljubav i rastanak s novcem ili imovine.

Osobe sa OCPD uglavnom ne vide svoju perfekcionizam i krutost kao problem. Oni ih vide kao nužno i logično. Njihova perfekcionizam i teškoće delegiranja teži ugroziti njihovu sposobnost da završe zadatke ili projekte. Osobe sa OCPD imaju problema opuštanje i uživanje u aktivnosti. Svoju ljutnju i tvrdoglavost često uzrokuje probleme u odnosima.

Ako ste ljubitelj TV emisiji The Big Bang Theory, karakter Sheldon Cooper možda padaju na pamet dok čitate opis OCPD. Izgleda da imaju niz OCPD osobina koje ima smisla za njega, ali nerviraju njegovi prijatelji, jer je tako krut.

Perfekcionizam je komponenta OCPD. To također može biti komponenta OKP. Međutim, oba poremećaja obuhvatiti niz drugih simptoma i dijagnostičkih kriterija. To može biti primamljivo samo-dijagnozu (ili dijagnozu svoje prijatelje i članove porodice), ali ja vas ohrabrujem da se ocjenjuju licencirani stručnjak za mentalno zdravlje, ako se pitate da li zadovoljavaju kriterije za bilo OKP ili OCPD.

Više informacija o OCD:

Nacionalni institut za mentalno zdravlje

Više informacija o Perfekcionizam:

Što je Perfekcionizam?

Šta izaziva Perfekcionizam?

Više informacija o Opsesivno Igrajte poremećaj ličnosti:

Opsesivno Igrajte poremećaj ličnosti Simptomi

[I] Američkog udruženja psihijatara, Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje, peto izdanje. Washington, DC: American Psychiatric Publishing, 2017. Page 678.

*****

Ne propustite još jednu poruku ili inspirativna citat prateći Sharon na Facebooku i Pinterest.

load...

Povezane vijesti


Post Više o tebi

Pristup tretmanu je najbolji način borbe protiv stigme

Post Svakodnevne veze

Kako se zaštititi od energetskih vampira

Post Roditeljstvo

Pet znaka znakova vaše dijete je puno perfekcionista

Post Poremećaji odraslih

Zašto empatija može biti dvostruki mač: jeffrey schwartz

Post Roditeljstvo

5 mogućih razloga nas privlači narcisisti

Post Slavnost

Pawn zvijezde omiljeni Chumlee uhapšeni zbog oružja i droge

Post Poremećaji ličnosti

10 pravila za suočavanje sa panikom: pravilo # 8, ili kako zapamtiti dobre delove

Post Poremećaji ličnosti

Šta znači pareidolija i zašto je to opasno?

Post Više o tebi

Još 5 načina pisaca pišu usred digitalnih distrakcija

Post Psihologija seksa

Narcizam, porno upotreba i poremećaj nedostatka pažnje

Post Poremećaji ličnosti

Kontrolisano ponašanje: tražiti poštovanje

Post Roditeljstvo

Opsesivno-kompulzivni poremećaj i ranjivost