Soulmates i bezuslovna ljubav | BA.Superenlightme.com

Soulmates i bezuslovna ljubav

Soulmates i bezuslovna ljubav

Da li ste u potrazi za srodna duša ili bezuslovna ljubav? Vaša potraga može postavite na nemoguće putovanje da nađe idealnog partnera. Problem je dvojak: Ljudi i odnosi nikada ne može postići savršenstvo. Često bezuvjetnu i uslovne ljubavi su zbunjeni.

Obično, žudimo za bezuvjetnu ljubav, jer nismo dobili ga u djetinjstvu i ne daju ga za sebe. Od svih odnosa, roditeljske ljubavi, a posebno majčinske ljubavi, je najtrajnijih formi bezuslovne ljubavi. (U prethodne generacije, djeda ljubavi je mislio uslovno.) Ali, u stvari, većina roditelja povući svoju ljubav kad su stresom ili kada im se djeca loše ponaša. Na dijete, čak i vremenska ograničenja mogu osjećati kao emocionalne napuštenosti. Tako je, s pravom ili ne, većina roditelja ponekad samo vole svoju djecu uslovno.

load...

Bezuslovna ljubav moguća?

Za razliku od romantične ljubavi, bezuslovna ljubav ne traži zadovoljstvo ili zadovoljstvo. Bezuslovna ljubav je stanje prijemčivost i omogućava, koja proizlazi iz vlastite "osnovne dobrote", kaže Trungpa Rimpoche. To je potpuno prihvatanje nekoga - moćan energije dolazi iz srca.

Volim da je bezuslovna nadilazi vrijeme, mjesto, ponašanje, i svetovne brige. Mi ne odlučuju koga volimo, a ponekad i ne znam zašto. Motivi i razlozi srca su nedokučiva, piše Carson McCullers:

Najviše neobičnih ljudi mogu biti poticaj za ljubav.. Propovednik može voleti pala žena. Voljeni može biti podmukao, masni glave, as obzirom da se zlo navike. Da, i ljubavnik može jasno vidjeti ovaj kao i svi drugi - ali to ne utječe na evoluciju svoje ljubavi za dlaku. ~ Balada Novosadskog kafić (2005), str. 26

McCullers objašnjava da je većina nas radije ljubavi nego bude voljen:

.. Vrijednosti i kvaliteti svake ljubavi određuje isključivo od strane samog ljubavnik. To je razlog da je većina nas bi radije love nego biti voljen. Gotovo svi žele da bude ljubavnik. A Curt istina je da, u dubokoj tajni način, stanje bića voljene je nedopustivo za mnoge. ~ ibid

U idealnom slučaju, davanje i primanje bezuslovne ljubavi je unitarna iskustvo. Parovi iskuse najčešće kada pada u ljubavi. Takođe se dešava kada neko neustrašivo otvara nam se u intimnoj atmosferi. To je biće-to-biti prepoznavanje onoga što je bezuslovna u svakom od nas, naše ljudskosti, kao da s ljubavlju reći, "Namaste", što znači: ". Bog (ili božanske svesti) u meni pozdravlja boga u vama" kada smo obradovati u drugom je bio-stva, granica može raspustiti u onome što izgleda kao duhovno iskustvo. Ovo omogućava protok energije u mjestima otpora koji okružuju naše srce i mogu biti duboko ozdravljenje. To se može dogoditi tijekom trenutke ranjivosti tokom terapije.

load...

Ipak, neminovno, ove pojave ne traju, i mi smo se vratili u naše obične ego stanje - naša uslovljena sebe. Svi mi imamo svoje sklonosti, specifičnosti, a posebno ukuse i potrebe, koje su uslovljene naš odgoj, religija, društvo, i iskustva. Imamo i ograničenja o tome što ćemo i neće prihvatiti u vezi. Kada volimo uslovno, to je zato odobravamo vjerovanja, potrebe, želje i način života naših partnera. Oni poklapaju sa našim i dati nam udobnost, druženje, i zadovoljstvo.

Mi smo sreće da upoznam nekoga možemo da volimo uslovno i, ponekad, bezuslovno. Kombinacija oba oblika ljubavi u jednom odnosu čini naš atrakcija intenzivan. To je najbliži dolazimo do pronalaženju srodna duša.

Zbunjujuće Uvjetna i Unconditional Love

To uzrokuje stres i sukob kada uslovne i bezuslovne ljubavi ne koegzistiraju. Često, ljudi imaju tendenciju da zbuni dva. Upoznao sam supružnici koji su bili odlični drugovi i najbolji prijatelji, ali se razveo jer je njihov odnos brak nije imala intimne veze bezuslovne ljubavi. Ovo može pomoći u savjetovanju braku kada pojedinci uče empatiju i jezik intimnosti. (Vidi moj blog, "Vaša Intimnost Index.") Ali, to može dovesti do frustracije i nezadovoljstvo ako pokušamo da prisili naše srce voli bezuslovno kada druge aspekte odnosa su neprihvatljive ili važne potrebe ostaju nezadovoljene.

S druge strane, neki parovi se bore sve vrijeme, ali ostati zajedno jer dijele duboku, bezuslovne ljubavi jedni za druge. U parovima savjetovanje, mogu naučiti da komuniciraju na zdraviji, non-defanzivni načine koji omogućuju njihovu ljubav da teče. Vidio sam parove u braku više od 40 godina iskustva na drugi medeni mjesec to je bolje nego njihov prvi!

Drugi puta, problemi u osnovne vrijednosti odnosa zabrinutost ili potrebe, a par, ili jedan partner odluči da se razdvoje uprkos ljubavi. To je greška da se vjeruje da bezuslovna ljubav znači da treba prihvatiti zlostavljanje, nevjera, ovisnost, ili drugih problema ne možemo tolerirati. Izreka, "Ljubav nije dovoljno" je točna. Odnos završava, ali pojedinci često idu na volimo - čak i bez obzira na prethodnu nasilja - što zbunjuje posmatrači, ali to je u redu. Zatvaranje naše srce u samozaštite nas boli samo. To ograničava našu radost i aliveness.

load...

Zabavljanje

Zabavljanje uzburkao nerealne nadi da će pronaći konstanta, bezuslovna ljubav. Mi smo odgovorni da idu od jednog ljubavnika na sljedeću potrazi za naš idealan srodna duša. Možemo naći nekoga ko ispunjava sve naše uslove, ali ne otvara naše srce.

Ili, bezuslovnu ljubav može prirodno javiti na početku, ali onda se pitamo da li možemo da žive neki dan osoba u dan. Naša uslovna brige i naše borbe za smještaj međusobno potrebama i navikama može zasjeniti kratkog daha blaženstvo bezuslovne ljubavi.

Obrnuti se može dogoditi isto. Ponekad, za vrijeme romantične faze ljubavi, ljudi izvrši na brak, ne znajući njihov partner dobro. Oni ne shvataju on ili ona nema potrebne sastojke koji su potrebni da bi brak rad, kao što su saradnja, samopoštovanje, i komunikacije i međusobnog vještine rješavanja problema.

Ja ne vjerujem da postoji samo jedna srodna duša predodređena za svakog od nas. To možda izgleda tako, jer je uslovna i bezuslovno rijetko preklapaju. Prema istraživač i psiholog Robert Firestone, "To je teško naći pojedinci koji su dovoljno emotivno da manifestuje ljubav na dosljedan osnovi zrelo. To je još problematičnije prihvatiti ljubav kada se ne prime." Firestone teoretiše da parovi pokušavaju da održe surogat verziju svoje početne ljubavi kroz "Fantasy obveznica", ponavljajući romantične riječi i geste kojima nedostaje autentičnost i ranjivost. Partneri osjećati usamljeno i isključen jedni od drugih, čak i ako je brak izgleda dobro drugima.

Otvaranje srca

Bezuslovna ljubav nije visok ideal moramo postići. Zapravo, nastojeći nakon što nas uklanja iz iskustva. To je uvijek prisutan kao neuslovljeno deo nas - naša "čista, primordijalne prisustvo", piše budistički psiholog John Welwood. On smatra da ga možemo zaviriti kroz sabranosti meditaciju. Posmatranjem dah, postajemo prisutni i mogu cijeniti naša osnovna dobrotu. U posredovanju i na terapiji, nalazimo tim mjestima smo izabrali da se sakrije od nas samih i drugih.

U pokušaju da reformu sebe, nužno stvoriti unutarnji sukob, što nas udaljava od našeg pravog sebe i samo-prihvaćanje. (Vidi Osvajanje Sram i Codependency:. 8 koraka za oslobađanje True You) To odražava vjerovanje da možemo voljeti sebe dali smo promijeniti. To je uslovna ljubav. To nas motivira da traže bezuvjetnu ljubav od drugih, kada treba da ga za sebe. Što više boriti protiv sebe, to smo više sužavaju našim srcima. Ipak, to su ovi odrekao i neželjene dijelove sebe, što nam često daje najviše problema, koji su u najvećoj potrebi za našu ljubav i pažnju. Umjesto samo-presude, istraživanje i empatija su neophodni. Ljudi često ulaze terapija da se mijenjaju, ali, nadam se, da se prihvati. Pokušava da promeni proizlazi iz sramote i pretpostavke da smo neadekvatna i Unlovable.

Odnosa

Sram uzrokuje probleme u odnosima, kao što je objašnjeno u mojoj knjizi, osvajanje sramota. Naša samoporažavajuće uvjerenja i defanzivne obrasce ponašanja, koji su razvijeni u djetinjstvu da nas zaštiti od sramote i emocionalne napuštenosti, spriječiti intimne veze u našim vezama odraslih osoba. Kao i pohvale mi odvratiti ili nepovjerenje, možemo dobiti samo onoliko koliko ljubavi jer vjerujemo da zaslužujemo - zašto McCullers i Firestone slažu da primaju ljubav može predstavljati najveću prepreku da ga. Healing internalizovane sramota (Pogledajte "Ono što je Toxic Shame") je preduslov za pronalaženje ljubavi. Osim toga, zdravih odnosa nužno zahtijevaju otvorenost i iskrenost asertivne komunikacije, koji također zahtijeva samopoštovanje.

Odnosi mogu osigurati put do otvaranja smrznute mjesta u našim srcima. Ljubav može rastopiti zatvorenog srca. Međutim, tvrdeći da otvorenost zahtijeva hrabrost. Borba za intimnost nas izaziva da stalno otkrivaju sebe. Baš kada smo u iskušenju da sudimo, napad, ili povuče, otvaramo našim boli i da je naš partner. Na taj način, mi otkrivamo ono što se krije, i okidača iz naše prošlosti mogućnosti prinos da zaraste i prihvatiti više od sebe.

Ozdravljenje se događa ne toliko kroz prihvatanje od strane našeg partnera, ali u našem samootkrivanja. To se dešava u terapijski odnos. Niko ne može prihvatiti sve nas koliko bismo mi se. Samo to možemo da uradimo. Naša samo-sažaljenje (pogledajte "10 savjeta za Self-Love") nam omogućava da imamo suosjećanje za druge. Kada možemo prihvatiti vlastite nesavršenosti, mi smo više prihvatanje onih u drugim. Pogledajte "Veze kao duhovni put."

Reference

McCullers, C. (2005). Balada o Sadu kafić i druge priče. New York: Houghton Mifflin Company, Mariner Books ed.

Firestone, RW i Catlett, J. (1999). Strah od intimnosti. Washington, DC: American Psychological Association.

Trungpa, C. (1984). Shambhala: The Sacred Put ratnika. Boston: Shambhala.

Welwood, J. (1985). "On Love Uslovna i bezuslovna." Journal of Transpersonalne psihologiju, Vol.17, No.1.

© Darlene Lancer 2015

load...

Povezane vijesti


Post Tvoje tijelo

Umjesto da se brinete za samokritiku, razmotrite ove reči

Post Psihologija seksa

Policija? Koji terapeuti trebaju znati o razvijanju jezika datira i parenja

Post Svakodnevne veze

Neuronauka istinske ljubavi - i šta kažu ljubavni citati!

Post Više o tebi

Da li smo racionalne životinje?

Post Više o tebi

7 načina negovanja mirne i praktične samopombe

Post Svakodnevne veze

Kako živeti sa perfekcionistom

Post Više o tebi

3 savjeta za roditeljstvo za podizanje emotivno inteligentne dece

Post Poremećaji ličnosti

Priče iz anksioznosti medju godinama: zašto sam mrzio paxil

Post Svakodnevne veze

Zloupotreba supstance: moć prihvatanja

Post Svakodnevne veze

Ciljevi narcisističkog partnera (zaštitite svoj um i srce)

Post Roditeljstvo

Šta raditi o deci koja traže pažnju?

Post Poremećaji ličnosti

Zašto bi narcisista trebao da vas udari (i hoće)