Previše stvari: kada vaš partner kopira | BA.Superenlightme.com

Previše stvari: kada vaš partner kopira

Previše stvari: kada vaš partner kopira

srijedu post razgovarali opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP). Gomilanja-sa puno rasprave-se zasad smatra tip OKP, ali zaslužuje blog vlastitog zbog svoje jedinstvene utiču na vas i život vašeg partnera.

Počnimo sa definicijom, tako da smo mi jasno da je "gomilaju" nije isto što i "paket rat." Drs. Randy Frost i Tamara Hartl Smith College zaslužni su sa široko prihvaćena definicija kompulzivnog gomilanja. To je ponašanje koje se sastoji od: "akumulacije velikog broja imovine koji su Vam beskorisno drugima, stvaranje životnog prostora koje je teško koristiti; i biti skloni pogoršanje, kao što su neodlučnost, dezorganizacija, perfekcionizam, odlaganje i izbegavanje da ih izoluje od drugih. "

load...

Laički rečeno: ako vi kao ne-gomilanje partner odluči jednog dana da ste "masakriranje mjesto", jer više ne možete spavati u krevetu, istuširati se u kupatilu, ili doći do peći zbog Sama količina od "stvari" oko, vaš gomilanjem partner najvjerojatnije će imati ozbiljnih problema sa sobom.

Gomilanja generalno spada u dvije kategorije: imovine i životinja. Gomilanja često počinje u adolescenciji, ali mnogi ljudi ne dobijete pomoć do srednje životne dobi. Stariji ljudi koji gomilaju se u dodatnoj opasnosti zbog slabog vida što je dovelo do isključenja i pada preko imovine biti u hodanje područjima, ili da vatra zbog stavke zadiranje u kuhinji ili uređaja za grijanje. Evo deset stvari koje trebate znati o gomilanja.

Osoba koja je gomila stvari borbi sa tri glavna pitanja:

  1. Obrade informacija: osoba ima problema kategorizaciju stavki, pronalaženje stvari, i odlučite šta da radim s imovine. Za životinje gomilanja, osoba može ne znam šta drugo da radim sa životinjama koje su stekli.
  2. Vjerovanja o imovini: osoba ima jake vezanosti za svoju imovinu, brige o zaboravljanju stvari, a ima potrebu da ostanu u kontrolu nad svojim stvarima. Za životinje, osoba može vjerujem da niko ne može voditi brigu o životinjama kao da mogu (iako je jasno da su životinje zanemareni.)
  3. Emocionalni stres oko odbacivanje predmeta: osoba često osjeća jako uznemiren kada ima odbaciti stavku i mogu osjetiti izvan kontrole dok oni ili imaju tu stavku leđa, ili su stekli nešto drugo da zauzme svoje mesto. Za životinje, opet, osoba može osjećati da niko drugi ne može vjerovati da se brinu za životinje, ili ako oni daju jedan daleko, smatraju drugi brzo ga zamijeniti.
  4. load...

Osim toga, teško je za Hoarders da priznaju da imaju problem. Izgovori su lako: "Jednostavno nismo dobili tu da još čišćenje", "Možda će mi trebati da kasnije" i "Te novine / časopisi / knjige imaju važne informacije u njima"! Ako su otvoreni za to, da ih probati ovaj online kviz o gomilanja.

"Ali", kažete, "kuća je nered! Ne mogu više da izdržim-ili stvari (ili životinje) ide ili idem!"

Realnost je, možda nećete biti u stanju učiniti ništa, ali ako čitate ovo, to vjerojatno znači da barem žele da probaju. Evo nekoliko koraka da pristupe problemu:

  1. Prepoznati da vaš partner pati od emocionalni i socijalni bol. Oni mogu biti doživljava ekstremnim anksioznost, ogromna kompulsije, stid, zbunjenost i bespomoćnost. Ohrabrite ih da traže tretman za problem. Lijekovi, kao što su inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), čini se da najbolje rade kada se koristi u kombinaciji sa kognitivnim terapijama u ponašanju. Ovaj pristup može potrajati, ponekad i godinama, i pravi želje za promjenom je potrebno za Hoarder za borbu protiv bolesti i pronaći uspješne strategije liječenja.
  2. Ne odlučite da će "voditi brigu o problemu" sami čistiti kuću ili poklanjaju životinje. Na taj način neće "izliječiti" vaš partner, i vjerovatno će izazvati veliki psihološki stres. Čak i ako se odlučite da se obratite socijalnih usluga za pomoć, bez tretmana, vaš partner će vjerojatno početi ponovo gomilaju.
  3. Kao partner koji živi u prostoru, zaslužuješ imati jasnu mjesto svog. Izaberite područje, kao što je polovina u spavaćoj sobi ili gostinjska soba, i pregovara sa svojim partnerom o čistinu. Ako to znači kretanje gomile iz oblasti u drugu, onda to uradi. To može biti prvi korak ka čišćenje drugim oblastima.
  4. Pročitate ovaj članak na Healing Zajedno za Parovi blog za dodatne savjete o rukovanju ono što oni nazivaju "uzajamno stvari."
  5. load...
  6. Kao i uvijek, tražiti svoju podršku, kroz svoju terapiju, grupe podrške, forumima, i prijateljima i obitelji. Živi sa Hoarder može izazvati zbunjenost, stid i izolacija, ali to ne mora biti tako.

Da li živite sa hoarder? Ono što je pomogao?

load...

Povezane vijesti


Post Više o tebi

7 savjeta za odlučivanje kako najbolje trošiti svoje vrijeme, energiju i novac

Post Psihologija seksa

Ženski arhetipovi ljubavi i seksa Pažnja Deficit Disorder: lucy love Attention Deficit Disorderict

Post Više o tebi

10 načina na koji roditelji mogu pomoći u sprečavanju sajber-hapšenja

Post Poremećaji odraslih

Ovisnost i razvod: gubitak stabilnosti

Post Slavnost

Nakon mračnih vremena, Britney koplja je najsrećnija ikada bila

Post Poremećaji ličnosti

Umešana majka: kćerka je zarobljena

Post Poremećaji ličnosti

Drama mrtvog narcisa (i kako se nositi)

Post Roditeljstvo

Pomaganje roditeljima da razumiju opsesivno-kompulzivni poremećaj

Post Svakodnevne veze

Promenite svoja uverenja, promenite svoju hemiju mozga: dokaze

Post Roditeljstvo

Roditeljstvo kao tim kada živite razdvojeni

Post Slavnost

Privatna praksa počinje sezonsku priču o žrtvama silovanja

Post Depresija

Hrana koja povećava vaše raspoloženje