Strah od toga da bude život stranke: vaš partner sa socijalnom anksioznošću | BA.Superenlightme.com

Strah od toga da bude život stranke: vaš partner sa socijalnom anksioznošću

Strah od toga da bude život stranke: vaš partner sa socijalnom anksioznošću

Izlazak jesti, druženje s prijateljima, koji učestvuju u nakon radnog vremena funkcije rada, a možda i pohađaju događaja u školi vaše dijete su obično deo biti u zdrav odnos.

Ali, za neke ljude, a ne od gore navedenih situacija je zabavan, prijatan događaja, oni pozivaju na teror. Socijalne fobije, koji se nazivaju socijalni anksiozni poremećaj, unosi strah u srcima miliona Amerikanaca svaki dan. Iako su žene s socijalne fobije statistički brojniji ljudi, to je zapravo muškarci koji češće traže tretman za ovaj problem. Mnogi ljudi izabrati da ne traže pomoć dok socijalne anksioznosti uzrokuje veliku krizu u svom životu, a to je nesretan, jer socijalne anksioznosti može biti relativno lako za liječenje lijekovima i kognitivno bihevioralna terapija.

load...

Vaš partner možda borio sa socijalne anksioznosti za većinu svog života, ili to može biti novi problem koji se odnosi na nešto što se dogodilo nedavno, kao što doživljava traumatski događaj ili imaju značajne promjene u izgledu (debljanje ili gubitak, fizičke promjene zbog kemoterapije, očigledno ozljeda, ožiljaka, ili deformitet). U svakom slučaju, to može dovesti do napetosti u odnosima ako kao zdraviji partner želi da učestvuje u slučaju da vaš partner smatra neugodno.

Evo nekoliko savjeta za pomoć Vaš partner sa socijalne fobije:

  • Prepoznati da je socijalna fobija je stvarna i potvrditi osjećaje vašeg partnera. Socijalna fobija je više od jednostavnog "sramežljivost". Osobe sa socijalne fobije želim biti kao i svi drugi: u stanju da se o životu bez nerazumnih straha o presudi od drugih, uključujući i svog partnera.
  • U razgovoru sa svojim partnerom o svojim brigama i strahovima će vam dati informacije o tome kako najbolje podržati njihove potrebe. Možda neki kompromis o rukovanju situacija je moguća. Možda ćete morati da se odreknu svoje planove. Možda je sada vrijeme za razgovor o dobijanju pomoći za svog partnera. Budite oprezni o omogućavanju vaš partner, iako!
  • Rana intervencija je ključ. Ako vaš partner ima socijalna fobija koliko god mogu sjetiti, to je ipak korisno da se tretman. Ako je ovo novo pitanje, što prije mogu dobiti pomoć, to bolje.
  • Budite u potrazi za maladaptivnog suočavanje ponašanja koji bi mogli ukazati nevolji. Ako primijetite da je vaš partner češće koristi alkohol ili drugim tvarima raspoloženje-menja u društvenim situacijama, ili u očekivanju biti u socijalnoj situaciji, kao što je uzimajući spremni za zabavu, to je crvena zastava problem. Ljudi sa socijalne fobije su četiri puta češće od opće populacije da zloupotrebljavaju alkohol.
  • load...
  • Izgradnju i razvoj odnosa su neophodni za prevazilaženje socijalne fobije. Naravno, ako vaš partner ima strah od nastupa u pred drugima, oni će vjerojatno želite ograničiti kontakt s ljudima što je više moguće. Iako može biti primamljivo da napuste vaš partner iza dok izađeš, pomažući im da se bave društvene vještine i razviti toleranciju na neugodno situacijama će pomoći u prevazilaženju fobija. Ako vaš partner radi sa terapeutom, pomoć sa planom tretman je idealan. Ali, ako ste sami, početi s nešto malo nalik će dobiti sladoled zajedno, što vaš partner bi za oboje, a zatim jesti ga u automobilu ili kod kuće. Rade svoj put do veće stvari koje su izazov, kao što je odlazak u funkciju rada u kojoj vaš partner ne zna mnogo ljudi.

Sredstva

Socijalne fobije / socijalne anksioznosti Association

Najčešća pitanja o socijalne fobije

The Other Side of Social Anxiety Disorder

Razumijevanje socijalne anksioznosti: Strah od odbijanja

load...

Povezane vijesti


Post Tvoje tijelo

Kako biti ljubazniji prema vašem tijelu i sebi: dio 2 sa anna gost-jelley

Post Roditeljstvo

Pregled knjige: mirno mesto za tinejdžere

Post Svakodnevne veze

Kako dobiti ono što želite od svog partnera

Post Poremećaji odraslih

Kako buprenorfin (subokson) eliminiše opioidne želje

Post Više o tebi

12 najboljih savjeta za suočavanje sa poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje

Post Više o tebi

3 vještine koje možete naučiti da efikasno iskoriste stres

Post Roditeljstvo

Pomocno samoubistvo i mentalne bolesti: otkrivanje teme

Post Svakodnevne veze

Nova lista najvećih stresa u životu

Post Roditeljstvo

Efekti kritike na odnose

Post Depresija

Buprenorfin: koliko je pacijenata previše?

Post Poremećaji ličnosti

Bipolarna pažnja lekova

Post Dobro zdravlje

Šta bi vaš depresivni partner voleo da znaš