Uticaj partnerske anksioznosti na vašu vezu | BA.Superenlightme.com

Uticaj partnerske anksioznosti na vašu vezu

Uticaj partnerske anksioznosti na vašu vezu

Nedavno sam naišao na ankete koja je provedena 2004. Godine od strane Anxiety Disorders Association of America (ADAA) koji ocjenjuje utjecaj generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) ima na odnose. Nije iznenađujuće, ovaj poremećaj ima najveći utjecaj na romantične partnerstva, zatim prijateljstva, a zatim radite odnosa.

Neki od zaključaka bili prilično otvara oči, čak i za mene, kliničara koji vidi klijentima panike i anksioznost poremećaja na dnevnoj bazi:

  • GAD pate su znatno manje šanse da se smatraju u "zdrav i podrške" odnos sa svojim suprugom / partnerom (49 posto) u odnosu na one bez stanja (76 posto).
  • load...
  • GAD pate su dva puta veće šanse da dožive barem jedan problem odnosa (tj, da u rasprave na redovnoj osnovi, a ne ide mjestima, društvene aktivnosti, što intimno, i komunikaciju) sa svojim suprugom / značajan, osim ne-pate.
  • Sedam od 10 GAD ispitanika ukazuju na to da je poremećaj ima negativan utjecaj na njihov odnos sa suprugom / partnerom, uz napomenu problema sa komunikacijom, seksualna intimnost, i često argumente.
  • GAD pate od gotovo tri puta veće šanse da bi izbjegli da intiman sa svojim intimnim partnerima od ne-pate (35 posto naspram 13 posto).
  • Sedamdeset pet posto GAD pate osjećaju da je njihov poremećaj umanjuje njihovu sposobnost za obavljanje normalne aktivnosti sa svojim suprugom / partnerom, sa 25 posto te grupe osećaj da ometa većinu vremena.
  • Dvije trećine GAD pate osjetiti njihov odnos sa suprugom / partnerom bi se poboljšala ako nisu pate od poremećaja.

Bilo koji od gore ti zvuči poznato?

Mislim da je ono što me je pogodilo najviše gore navedenih zaključaka je osnovna krivica i sramota da ljudi sa anksioznosti i panike poremećaja moraju misle o načinu njihova bolest utječe na njihove partnere i odnosa u cjelini. Često sam da je klijentima anksioznost goriva vlastitim problem okrivljujući sebe što ne može se otarasiti straha i panike, koji dodaje više stresa, i stavlja ih u beskrajnom ciklusu.

Nakon što je pročitao gore statistike, šta da vam, kao podršku partnera, da pomognem svom partneru sa anksioznošću?

load...
  • Dijele nalaza gore sa svojim partnerom i pitajte svoje osjećaje o rezultatima. Ako istraživanje zapisničar je da pozovete vašeg partnera večeras i postavljaju ista pitanja, kako bi se oni odgovaraju? Zatim praćenje pitajući što možete učiniti da bi lakše na vaš partner stvari.
  • Razmislite kako reagujete kada vaš partner doživljava anksioznost. Da li smiri i pacijenta, ili ne možete pronaći sebe uzimajući pogoršalo i frustriran? Nekoliko dana možda moći bolje tolerirati anksioznost od drugih. To je u redu-ključ je da shvatimo ono što čini anksioznost podnošljiviji za tebe, i komunicirati sa svojim partnerom o tome kako najbolje pomoći.
  • Brigu o sebi je vrlo važno. Suočavanje s anksioznost i paniku je zamorno, čak i ako niste jedan doživljava to. Stalno potrebe da procijeni da li vaš partner je udoban i funkcioniranje potrebno je mnogo energije. Osnove adekvatnog sna, dobra ishrana, vježbanje, i ugodno aktivnosti-sa i bez vašeg partnera će vam pomoći da se voze valovima anksioznosti i panike sa svojim partnerom (i zapravo, one sugestije će raditi za vaš partner, kao i!)
  • Ako vaš partner nije u tretmanu, ohrabriti ih da idu, i razmislim o traženju savjetovanje sebe. Prema istraživanju devedeset tri posto GAD stradalnika koji su primili tretman prijavili poboljšanje kvaliteta života, sa 22 posto ukazuje na to da su oni primetili "dramatične" poboljšanja nakon prima terapiju. To izgleda kao prilično jaki dokazi za mene.

load...

Povezane vijesti


Post Psihologija seksa

Poremećaj vezivanja, nazovi sebe! rad sa ljubavlju - romansa Pažnja Deficit Disorder, seksualni anoreksik, preživjeli traumatizam i izbegavanje intimnosti

Post Poremećaji odraslih

Iza sreće: intervju sa ezra bajdo

Post Psihologija seksa

Narcizam, porno upotreba i poremećaj nedostatka pažnje

Post Poremećaji odraslih

Koji pametni fantom vibracijski sindrom otkriva

Post Svakodnevne veze

Poremećaj ličnosti u porodici

Post Poremećaji ličnosti

Gde je nestala moja anksioznost? Ne mogu ga naći nikuda!

Post Poremećaji ličnosti

Osećanja nesvjesnosti vezane za narcisoiste čine da sve zarađujemo

Post Roditeljstvo

Opsesivno-kompulzivni poremećaj i upravo suprotno

Post Svakodnevne veze

Romansa, ljubav i aspergerov sindrom

Post Poremećaji ličnosti

I dalje ponekad gubim svoj osećaj za stvarnost

Post Više o tebi

3 jasna koraka kako bi se uklopio vaš unutrašnji kritičar

Post Roditeljstvo

Odobrenih 9 psihologa mora se čitati o mentalnom zdravlju